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by Roopali Sharma | sep 18,  2025

शादी से पहले फॉलो करे ये टिप्स, हर कोई पूछेगा ग्लोइंग स्किन का राज

शादी से पहले ग्लो पाने के लिए इन 10 टिप्स को जरूर फोलो करे

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शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए दिन भर खूब पानी, नींबू पानी या अन्य हाइड्रेटिंग ड्रिंक्स पिएं

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हाइड्रेटेड रहे

पालक, गाजर, ओमेगा-3 से भरपूर मछली और मेवों एंटीओक्सीडेंट से भरपूर खाना खाएं

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हैल्दी डाइट

शादी की प्लानिंग प्रेपरेशन की स्ट्रेस को कम करने के लिए योग या ध्यान का करते रहना चाहिए

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कम स्ट्रेस

आंखों के नीचे काले घेरों से बचने और माइंड को रिलैक्स रखने के लिए प्रोपर और समय पर सोएं

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अच्छी नींद

हफ्ते में एक या दो बार जेंटल एक्सफोलिएटर करके डेड स्किन हटा दें, जिससे स्किन ग्लोइंग दिखे

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रेगुलर एक्सफोलिएशन

स्किन मोइस्चर और चमक बनाने के लिए एलोवेरा, शहद, बेसन जैसे नेचुरल फेस मास्क यूस करें

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फेस मास्क

सुबह हायलूरोनिक एसिड सीरम और हल्के मोइस्चराइज़र, रात में क्रीमी नाइट मोइस्चराइज़र लगाएं

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सही सीरम

डेली एक्सरसाइजब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है, जिससे चेहरे पर नेचुरल ग्लो आती है

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डेली एक्सरसाइज

मैनीक्योर और पेडीक्योर करवाएं और क्यूटिकल्स पर बादाम या नारियल के तेल से मालिश करें

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मैनीक्योर-पेडीक्योर

अपनी स्किन को सन की हार्मफुल  किरणों से बचाने के लिए SPF 30 या सनस्क्रीन लगाएं

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सनस्क्रीन का प्रयोग करें

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