गर्मियों में Glowing Skin के लिए अपनाएं 7 आसान से  तरीके

गर्मी के दिनों में त्वचा से एक्सेस ऑयल निकलने के कारण स्किन चिपचिपी लगने लगती है. और चेहरे पर  पिम्पल्स की समस्या हो  जाती है

ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जिन्हें फॉलो करने से आपको गर्मियों में होने वाली स्किन प्रॉब्लम्स से राहत मिलेगी

गर्मी के मौसम में शरीर और स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बहुत जरूरी है

Drink Water

गर्मी में त्वचा को Exfoliating करना बेहद जरूरी होता है. इससे डेड स्किन के साथ ही ऑयल कंट्रोल भी होता है

Exfoliating

 नियमित रूप से अपने चेहरे पर ताज़ा एलोवेरा लगाएं और 10 मिनट तक चेहरे को धो लें. इससे त्वचा को ठंडक  मिलती है

Aloe Vera Gel

गर्मी से स्किन डिहाइड्रेटेड होती है, इसलिए मॉइश्चराइजर स्किन के लिए जरूरी भी है. ऐसे में बेस्ड मॉइश्चराइजर लगाएं

Moisturizer

सनस्क्रीन लगाए बिना घर से बाहर न निकलें क्योंकि यह त्वचा को सूर्य की हानिकारक किरणों के संपर्क में आने से बचाता है

Sunscreen

अपनी स्किनकेयर रूटीन में क्ले मास्क शामिल करें. ये स्किन को साफ करने के  साथ स्किन की नमी बरकरार रखता है

Clay Mask

गर्मियों में कहीं बाहर से घर आने के बाद या जब भी आपको जरूरत महसूस हो चेहरे को ठंडे पानी से जरूर धोएं

Wash Face

गर्मियों में हरी पत्तेदार सब्जियों को खाना चाहिए. इससे शरीर में पानी की कमी नहीं होती. जिसके कारण स्किन चमकदार बनी रहती है

Green Vegetables