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by Roopali Sharma | apr 202026

होंगे रूखे और बेजान बाल, गर्मियों में बाल धोते समय न करें ये 3 गलतियां

गर्मियों में रोज बाल धोना पूरी तरह सही या गलत नहीं है, बल्कि यह आपके बालों के प्रकार और पसीने पर डिपेंड करता है, आइये जानते है गर्मियों में हेयर केयर के जरुरी टिप्स:

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अगर स्कैल्प ओयली है या बाहर ज्यादा वक्त बिताते हैं, तो रोजाना धोने से गंदगी और पसीने के कारण होने वाले डैंड्रफ से बचाव होता है

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रोज बाल धोना

रोज केमिकल युक्त शैम्पू का यूज करने से बालों की नेचुरल चमक और नमी खत्म हो सकती है, जिससे बाल सूखे और बेजान हो सकते हैं

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चमक और नमी खत्म

हमेशा ठंडे या नार्मल पानी से बाल धोएं। गर्म पानी स्कैल्प के नेचुरल ओयल को खत्म कर डैंड्रफ और खुजली पैदा कर सकता है

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हेयर वोश के टिप्स

सल्फेट-फ्री और हल्के शैम्पू का यूज करें। रोजाना धोने वालों के लिए केमिकल-फ्री या नेचुरल ओप्शन बेहतर होते हैं

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सही शैम्पू चुने

शैम्पू को सीधे सिर पर डालने के बजाय पहले हाथ में लेकर झाग बनाएं और फिर स्कैल्प पर लगाकर हल्की मसाज करें

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शैम्पू लगाने का तरीका

शैम्पू के बाद बालों की लंबाई (सिर पर नहीं) में कंडीशनर लगाएं ताकि नमी बनी रहे और बाल हाइड्रेटेड रहें

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इन बातों का रखें ध्यान

तेज धूप से बचाने के लिए बाहर निकलते समय हैट या स्कार्फ का यूज करें ताकि बाल धूप से न झुलसें

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बालों को ढककर रखें

हफ्ते में एक बार हेयर मास्क या तेल से मसाज करें और शरीर में पानी की कमी न होने दें (भरपूर पानी पिएं)

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नमी बनाए रखें

रात में बाल धोकर सीधे सोने से स्कैल्प में फंगल इंफेक्शन और डैंड्रफ का खतरा बढ़ जाता है। उन्हें अच्छे से सुखाकर ही सोएं

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गीले बालों में न सोएं

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