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by Roopali Sharma | jun 172026

चिपचिपे मौसम में भी चाहिए निखरी त्वचा? अपनाएं ये खास 4 एक्सपर्ट टिप्स

बारिश के मौसम में नमी और चिपचिपाहट के कारण स्किन पर मुंहासे और इंफेक्शन का रिस्क बढ़ जाता है। इसके लिए लाइट और इफेक्टिव स्किनकेयर रूटीन अपनाना जरूरी है। यहां स्टेप्स दिए गए हैं:

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बारिश के मौसम में चेहरे का नेचुरल ओयल बनाए रखने के लिए दिन में दो बार किसी सल्फेट-फ्री और हल्के फेस वोश का यूज करें

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सोफ़्ट क्लींज़िंग

क्लींजिंग के बाद अल्कोहल-फ्री टोनर लगाएं। यह स्किन के खुले पर्स को सिकोड़ता है और नमी के कारण होने वाले चिपचिपेपन को कम करता है

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टोनर का यूज

अपनी स्किन की प्रोब्लम (जैसे- चमक के लिए विटामिन-सी या तेल को कंट्रोल करने के लिए नियासिनमाइड) लाइटवेट सीरम का यूज करें

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लाइटवेट सीरम

उमस से बचने के लिए भारी और ओयल बेस्ड क्रीम की जगह जेल-बेस्ड या वाटर-बेस्ड मोइस्चराइजर का उपयोग करें

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वाटर-बेस्ड मोइस्चराइजर

बादल छाए रहने पर भी यूवी किरणें स्किन को नुकसान पहुंचा सकती हैं, वाटर-रेसिस्टेंट और मैट-फिनिश सनस्क्रीन का यूज करें

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सनस्क्रीन को न भूलें

बारिश में पसीने के कारण भारी मेकअप पोर्स को बंद कर देता है, जिससे मुंहासे होते हैं। इसलिए वाटरप्रूफ और कम से कम मेकअप प्रोडक्ट्स का यूज करें

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हल्का मेकअप

स्किन से डेड स्किन सेल्स को निकालने के लिए हफ्ते में एक बार हल्के स्क्रब का यूज करें, लेकिन स्किन को ज्यादा रगड़ने से बचें

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हफ्ते में एक बार एक्सफोलिएशन

बारिश के मौसम में नमी के बीच भी स्किन को अंदर से हेल्दी रखने के लिए हमेशा पर्याप्त पानी पीएं

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हाइड्रेटेड रहें

बारिश का पानी बैक्टीरिया और इन्फेक्शन लाता है। भीगने पर घर आकर तुरंत सामान्य या गुनगुने पानी से चेहरा धो लें

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बारिश में भीगने से बचें

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