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7 दिन पिएं ये लाल जूस और दूर करें खून की कमी!
by Roopali Sharma |
APR 12
, 2025
बिगड़े हुए लाइफस्टाइल, गलत खानपान या फिर अन्य कारणों से
Hemoglobin Level Down
हो सकता है
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Hemoglobin एक खास तरह का प्रोटीन होता है, जो कि Red
Blood Cells
में मौजूद
होता है
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Hemoglobin की कमी के कारण
थकान और कमजोरी
महसूस होने लगती है. शरीर में खून की कमी एनीमिया का संकेत है
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ऐसे में आज हम आपको बताते हैं कि क्या पीने से हीमोग्लोबिन की कमी चुटकियों में दूर हो सकती है. आइए जानते है इस
बारे में
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अगर आप रोजाना चुकंदर का जूस पीते हैं तो आपके शरीर में Hemoglobin की कमी कुछ ही समय में ठीक हो
जाएगी
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चुकंदर के जूस में
Potassium & Vitamin C
होता है जो Hemoglobin की कमी को दूर करता है
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चुकंदर जूस पीने से शरीर में
Red Blood Cells
की संख्या में बढ़ोतरी हो सकती है
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चुकंदर के जूस ब्लड फ्लो को सुधार सकते हैं. आयरन से भरपूर होने के कारण यह खून बढ़ाने में भी मददगार होता है
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चुकंदर के जूस में कई सारे Antioxidants होते हैं, जो Overall Health को बढ़ावा देने में मदद करते हैं
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