Moneycontrol » समाचार » बाज़ार खबरें

खूबसूरती का नया फंडा स्किन फास्ट, ऐसे हासिल करें सेहतमंद, चमकदार त्वचा

स्किन फास्ट यानि आपकी त्वचा को एक दिन या एक निर्धारित समय तक केमिकल और दूसरे सौंदर्य प्रसाधन से मुक्ति।
अपडेटेड Feb 20, 2020 पर 15:59  |  स्रोत : CNBC-Awaaz

आपके शरीर का सबसे बड़ा अंग आपकी स्किन ये आपका पहला सुरक्षा तंत्र है, ठंडे गर्म जैसे एहसास का जरिया है और बॉडी टेम्परेचर मेंटन करता है लेकिन आपके लिए आपके स्किन की सबसे बड़ी अहमियत आपकी खूबसूरती, अब खूबसूरती के लिए आप क्या-क्या नहीं करते मगर क्या आपने सोचा है कि अब लोग स्किन का उपवास रख रहे हैं जी हां स्किन फास्ट अब एक चलन बनता जा है।


स्किन फास्ट यानि आपकी त्वचा को एक दिन या एक निर्धारित समय तक केमिकल और दूसरे सौंदर्य प्रसाधन से मुक्ति। मकसद ये है कि सौंदर्य प्रसाधनों पर आपकी त्वचा की निर्भरता कम हो, डिटॉक्स का मौका मिले, आपकी त्वचा में नेचुरल ऑयल और नेचुरल मेंटेनेंस सिस्टम दुरूस्त रहे। कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि इससे सीधा फायदा होता ही हो लेकिन अगर आप मेडिकल वजहों से कोई क्रीम, ऑयल नहीं लगा रहे हैं तो इसे आजमा सकते हैं। खास करके अगर आपको पता नहीं है कि जो ब्यूटी प्रोडक्ट आप यूज कर रहे हैं वो बिल्कुल सही हैं तब ये तरकीब आपके काम आ सकती है। अगर कभी ये शक हो कि ब्यूटी प्रोडक्ट कुछ खराबी कर रहा है तब तो स्किन फास्ट जरूर करें। असल में स्किन शरीर के सुरक्षा तंत्र का अहम हिस्सा है और इसकी सही देखभाल आपको ना सिर्फ सुन्दर बल्कि सुरक्षित भी रखती है। जरूरी है कि आपको स्किन केयर के बारे में सही जानकारी हो।



त्वचा की अहमियत


- शरीर का सबसे बड़ा अंग है स्किन
- हमारी त्वचा औसतन 20 वर्ग फीट होती है
- माइक्रोब्स, दूसरी चीजों से बचाती है
- तापमान मेंटेन करने में मदद करती है
- ठंड, गर्म जैसे एहसास स्किन से होते हैं
- त्वचा में तीन परतें होती हैं
- Epidermis - वॉटरप्रूफ, बाहरी सतह
- Dermis - रोम छिद्र, स्वेट ग्लैंड और टिश्यू
- Hypodermis - फैट और कनेक्टिव टिश्यू
- त्वचा का रंग melanocyte सेल्स पर निर्भर


क्या है स्किन फास्ट?


- स्किन केयर रूटीन से तय समय तक ब्रेक
- स्किन डिटॉक्स, नेचुरल मेटेंनेस को मौका
- ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर त्वचा की निर्भरता घटाना
- स्किन फास्ट करें तो कुछ बातों पर ध्यान दें
- मेडिकेटेड प्रोडक्ट, जरूरी प्रोडक्ट ना छोड़ें
- सही प्रोडक्ट चुनने में मदद करेगा फास्ट



इन बातों का रखें ख्याल


- आपकी त्वचा यूनिक है, जरूरतें भी यूनिक
- बार-बार ब्यूटी प्रोडक्ट बदलना ठीक नहीं
- त्वचा तुरंत एडजस्ट नहीं कर सकती
- रोज स्क्रब करने से स्किन का नुकसान है
- रोज मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल जरूरी
- 2-3 दिन में तकिए का खोल बदलना जरूरी
- बिना अल्कोहल वाले टोनर बेहद मददगार
- फेस पाउडर से पसीना सुखाना उचित नहीं
- आईब्रो ठीक करके तुरंत मेकअप ना करें
- नहाने के पहले और बाद मुंह धोना अच्छा
- मेकअप करते हैं तो रात को कुछ लगाएं
- नाइट क्रीम, मास्क, सीरम लगाना अच्छा


स्किन केयर के स्मार्ट टिप्स


- सूरज की किरणों से त्वचा की रक्षा करें
- स्किन को रेगुलर एक्सफोलिएट करें
- सुबह शाम स्किन को मॉइस्चराइज करें
- त्वचा अच्छी चाहिए तो धूम्रपान ना करें
- हल्के फेस वॉश से ही चेहरा धोया करें
- खूब पानी पिएं, नेचुरल प्रोडक्ट अपनाएं
- अच्छी त्वचा चाहिए तो तनाव कम करें


सोशल मीडिया अपडेट्स के लिए हमें Facebook (https://www.facebook.com/moneycontrolhindi/) और Twitter (https://twitter.com/MoneycontrolH) पर फॉलो करें।