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भारतीय व्यायाम से चुरातें हैं दिल!

प्रकाशित Fri, 07, 2018 पर 13:58  |  स्रोत : CNBC-Awaaz

अगर आप देर तक सोते हैं और सुबह एक्सरसाइज करने से कतराते हैं तो आप खतरे में हैं। अगर आप फिजिकल वर्क करने से जी चुराते हैं तो आप बहुत बीमार पड़ सकते हैं। हम आपको डरा नहीं रहे हैं बस वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन का आंकड़ा बता रहे हैं। अब इसी को सपोर्ट करती एक रिसर्च भी सामने आई है जिसके मुताबिक भारतीय महिलाएं, पुरूषों से 50 फीसदी कम एक्सरसाइज करती हैं। रिसर्च में दुनिया भर के देशों के आंकड़े भी जुटाए गए हैं। जिसमें बताया गया है कि हाई, मीडियम और लो इनकम वाले देशों में कितने लोग अपनी सेहत को लेकर सजग हैं।


द लांसेट ग्लोबल हेल्थ की इस रिसर्च में रिसर्च में कहा गया है कि 35 फीसदी भारतीय व्यायाम नहीं करते। 2016 के आंकड़े जुटाकर ये रिसर्च की गई है जिसके मुताबिक भारत में 50 फीसदी महिलाएं कम वर्जिश करती हैं जबकि 25 फीसदी भारतीय पुरुष व्यायाम नहीं करते।