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सोशल मीडिया से जरा बचके, डिप्रेशन का है खतरा

प्रकाशित Tue, 08, 2019 पर 16:38  |  स्रोत : CNBC-Awaaz

अगर आप सोशल मीडिया पर 5 घंटे से ज्यादा समय बिताते है तो ये आपके लिए हानिकारक हो सकता है। लंदन यूनिवर्सिटी ने एक सर्वे जारी किया है जो बताता है कि सोशल मीडिया के इस्तेमाल से लड़कों के मुकाबले लड़कियों में डिप्रेशन का खतरा ज्यादा रहता है। जो लड़कियां रोजाना 5 घंटे से ज्यादा सोशल मीडिया यूज करती है उनमें से 40 फीसदी लड़कियों में डिप्रेशन के लक्षण दिखाए दिए हैं। जबकि लड़कों में 15 फीसदी लड़के ही ऐसे रहे जिनमें डिप्रेशन दिखा। यूनिवर्सिटी के इस सर्वे में 14 साल के 11 हजार लड़के-लड़कियां शामिल थे जिसके बाद इनका एनालिसिस कर स्टडी जारी की गई है। सर्वे में लड़के-लड़कियों दोनों ने माना कि डिप्रेशन की वजह से वे अच्छी नींद नहीं ले पाते हैं।