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by Roopali Sharma | MAY 042026

ऑफिस की भागदौड़ में भी चेहरे की चमक बरकरार, इन 5 समर स्किनकेयर टिप्स से

गर्मियों के मौसम में वर्किंग वुमन के लिए ग्लोइंग स्किन और बेहतरीन लुक बनाए रखने के लिए ब्यूटी एक्सपर्ट के बताए गए ब्यूटी टिप्स दिए गए हैं:

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बाहर निकलने से 20 मिनट पहले कम से कम SPF 30-50+ वाला ब्रोड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं, चाहे ओफिस में ही क्यों न हों

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सनस्क्रीन है सबसे ज़रूरी

क्लींजिंग के बाद अल्कोहल-मुक्त टोनर या गुलाब जल का प्रयोग करें। यह पोर्स को बंद करता है और स्किन का pH बैलेंस बनाए रखता है

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टोनर का जादू

गर्मियों में पसीना और तेल ज्यादा आता है, इसलिए झागदार क्लींजर की जगह माइल्ड जेल से दिन में दो बार चेहरा साफ करें

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जेल-बेस्ड क्लींजर चुनें

भारी क्रीम की जगह जेल-बेस्ड या हयालूरोनिक एसिड वाले हल्के मोइस्चराइजर का यूज करें ताकि स्किन चिपचिपी न लगे

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हल्का मोइस्चराइजर

भारी फाउंडेशन से बचें। इसकी जगह टेंटेड मोइस्चराइजर या बीबी क्रीम का यूज करें, जो हल्की होती है और स्किन को सांस लेने देती है

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मिनरल मेकअप

दफ्तर में या बाहर धूप में स्किन को तरोताजा करने के लिए चेहरे पर कूलिंग मिस्ट (जैसे एलोवेरा या रोज वाटर) स्प्रे करें

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कूलिंग मिस्ट रखें साथ

डेड स्किन और टैनिंग हटाने के लिए हफ्ते में 1-2 बार माइल्ड स्क्रब (हल्के हाथों से) करें, जिससे स्किन की चमक बनी रहे

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हफ्ते में दो बार स्क्रबिंग

दफ्तर में अपनी डेस्क पर पानी की बोतल रखें और हर थोड़ी देर में पानी पिएं। नारियल पानी, छाछ और तरबूज का सेवन करें

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भरपूर पानी और हाइड्रेशन

रात में चेहरा धोकर हल्के सीरम या एलोवेरा जेल लगाकर सोएं, ताकि स्किन को रिपेयर होने में मदद मिले

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