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by Roopali Sharma | MAY 262026

चिलचिलाती धूप में बॉडी को डिटॉक्स और कूल करने वाला नींबू पानी की रेसिपी

गर्मी से राहत पाने और खुद को तरोताज़ा रखने के लिए आप घर पर ही कई तरह के ताज़ा नींबू ड्रिंक ट्राई कर सकते हैं। यहां 9 बेहतरीन और आसानी से बनने वाले नींबू ड्रिंक की रेसिपी दी गई है:

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यह सबसे आसान और ट्रेडिशनल ड्रिंक है। एक गिलास ठंडे पानी में 1 नींबू का रस, 1 चम्मच चीनी, और चुटकी भर काला नमक मिलाकर पिएं

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क्लासिक नींबू पानी

पुदीने की कुछ पत्तियों को थोड़े से पानी और चीनी के साथ पीस लें। इसे छानकर नींबू के रस और ठंडे पानी में मिलाएं। यह पेट को ठंडक देता है

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पुदीना नींबू पानी

क्लासिक नींबू पानी में थोड़ा भुना जीरा पाउडर, चाट मसाला और काला नमक मिलाकर इसे चटपटा और पाचक बनाएं

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मसाला शिकंजी

ब्लैक या ग्रीन टी बनाएं, उसमें नींबू का रस और अदरक का हल्का सा रस मिलाएं। बर्फ डालकर ठंडा परोसें

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नींबू और अदरक की चाय

तरबूज के टुकड़ों का रस निकालें और उसमें नींबू का रस मिलाएं। इसमें चीनी की जरूरत नहीं होती और यह शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है

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तरबूज और नींबू का रस

हल्के गुनगुने या सामान्य पानी में नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाएं। यह वेट कंट्रोल करने और एनर्जी के लिए बेहतरीन है

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शहद और नींबू की ड्रिंक

सादे पानी की जगह क्लब सोडा का यूज करें। इसमें नींबू का रस, चीनी या चाट मसाला डालकर पिएं, यह गैस और भारीपन से राहत दिलाता है

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नींबू सोडा

एक जग पानी में खीरे के पतले स्लाइस, नींबू के टुकड़े और पुदीने की पत्तियां डालें। कुछ घंटे फ्रिज में रखने के बाद इसे दिनभर पिएं

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खीरा और नींबू का डिटोक्स ड्रिंक

गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए पानी में नींबू का रस, एक चुटकी नमक और चीनी मिलाएं। यह शरीर को तुरंत एनर्जी देता है

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नमक-चीनी का घोल

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