Image Credit: Pinterest

by Roopali Sharma | jul  14,  2025

सोमवार व्रत में जरूर ट्राई करें ये 7 फलाहारी रेसिपीज!

हम कुछ पारंपरिक फलाहारी डिशेज के बारे में बताते हैं जिन्हें आप सोमवार व्रत में बना सकते हैं.

Image Credit: Pinterest

साबूदाना में मूंगफली, आलू, जीरे और हरी मिर्च से बनी डिश न केवल टेस्टी होती है, बल्कि उपवास के दौरान एनर्जी भी देती है

Image Credit: Pinterest

साबूदाना खिचड़ी

आलू जीरा, एक सिंपल डिश है इसमें आलू को मसालों के साथ तड़का लगाकर कुट्टू की पूरी या समा चावल के साथ भी खाया जा सकता है.

Image Credit: Pinterest

आलू जीरा

सिंघाड़े के आटे को घी में भूनकर, पानी या दूध के साथ चीनी या गुड़ मिलाया जाता है. जब यह पक जाए, तो इसे कटे हुए मेवों से गार्निश करें.

Image Credit: Pinterest

सिंघाड़े का हलवा

कुट्टू के आटे से छोटे-छोटे गोल आकार में पूरी को बेलकर डीप फ्राई किया जाता है ये आलू की सब्जी के साथ मजेदार लगती हैं.

Image Credit: Pinterest

कुट्टू की पूरी

फलाहारी कढ़ी दही, सिंघाड़े के आटे और जीरा, अदरक और हरी मिर्च जैसे मसालों के साथ बनाई जाती है. कुट्टू की पूरी या समा चावल के साथ खा सकते हैं.

Image Credit: Pinterest

फलाहारी कढ़ी

कुट्टू के आटे में उबला आलू, हरी मिर्च, जीरा, धनिया, सेंधा नमक और पानी डालकर गाढ़ा घोल बनाएं। नॉनस्टिक तवे पर घी लगाकर चीला बनाएं

Image Credit: Pinterest

कुट्टू के आटे का चीला

एक कप भिगोए साबूदाना में उबला आलू, काली मिर्च, जीरा, धनिया और सेंधा नमक मिलकर आटा गूंधने जैसा तैयार करें। पराठा बेलकर घी से सेंक लें.

Image Credit: Pinterest

साबुदाना पराठा

इन झटपट बनने वाली टेस्टी रेसिपी को व्रत में ट्राई कर सकते है. इसके सेवन से आप सोमवार व्रत में भी ताजगी महसूस करेंगे

Image Credit: Pinterest

इन 10 टिप्स से, मानसून में भी त्वचा रहेगी चकाचक!
Find out More