Stone की समस्या हो या Uric Acid की ये चटनी है कमाल की! 

Uric Acid बढ़ने पर गठिया, किडनी स्टोन और अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा रहता है. इसे कंट्रोल करने के लिए हेल्दी डाइट और घरेलू नुस्खे बेहद कारगर साबित हो सकते हैं

आज हम आपको एक ऐसी चटनी के बारे में बताएंगे, जो न सिर्फ यूरिक एसिड को सोखने में मदद करती है, बल्कि किडनी की कार्यक्षमता को भी बढ़ाती हैं

अगर आपके शरीर में प्यूरीन की मात्रा कम हो रही है तो, आपको खास तरह की चटनी का पानी पीना होगा

इस चटनी को बनाने का सही तरीका है. कप धनिया, कप पुदीने का पत्ता, लहसुन की कलिया, अदरक, काला नमक 

धनिया और पुदीना दोनों ही Antioxidant से भरपूर होते हैं और पाचन में सुधार करते हैं. ये यूरिक एसिड को कम करने में मदद करते हैं

अदरक में Antioxidant & Anti-Inflammatory गुण होते हैं. यह पाचन में सुधार करता है और यूरिक एसिड को कम करने में मदद करता है

वैसे तो आप इस चटनी को 2 तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं, आप इसे खा भी सकते हैं इसे घोल के पी भी सकते हैं

इस चटनी को अपनी डाइट में शामिल करके आप न सिर्फ Uric Acid के लेवल को नियंत्रित रख सकते हैं, बल्कि किडनी की सेहत को भी बेहतर बना  सकते हैं