मोतियाबिंद के खतरे को दूर करें घर का बना ये मसाला!

 अमचूर पाउडर न केवल भोजन में स्वाद और सुगंध जोड़ता है बल्कि इसमें कई पोषक तत्व  भी होते हैं

अमचूर पाउडर में Calcium, Sodium, Potassium, Vitamins and Antioxidants के गुण पाए जाते हैं, जिससे स्वास्थ्य को लाभ मिलते हैं

अमचूर आंखों के लिए भी फायदेमंद है.  इसमें Beta Carotene होता है, जो मोतियाबिंद के खतरे को रोकता है

Beneficial In Eyes

 अब मोतियाबिंद का खतरा 40 साल से अधिक उम्र के लोगों में भी देखा जाने लगा है. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए घर पर बने सूखे अमचूर का सेवन करें

Cataracts

अमचूर में Vitamin C भरपूर मात्रा में होता है.  ऐसे में इसका सेवन करने से स्कर्वी की समस्या से राहत देने में मदद मिलती है

Beneficial In Scurvy

शरीर को डिटॉक्स करे अमचूर में विटामिन्स के गुण पाए जाते हैं. इसका सेवन करने से शरीर को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है

Body Detox

अमचूर में Potassium और कुछ फैट पाए जाते हैं.  ऐसे में इसका सेवन करने से ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है

Blood Sugar Control

अमचूर में आयरन की अच्छी मात्रा होती है.  इसका सेवन करने से शरीर में एनीमिया की समस्या को रोकने में मदद मिलती है

Beneficial In Anemia

अमचूर में Anti-Oxidant  के गुण पाए जाते हैं. इसे खाने से पाचन से जुड़ी समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है

Digestive Problems

अमचूर पाउडर सूखे हुए आम का पाउडर है. चटकदार अमचूर पाउडर को विभिन्न सब्जियों से लेकर डाइट में शामिल किया जाता है