इस कारण से हर दूसरे घर में Diabetes Patient पाया जा  रहा है!

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसके लिए बिगड़ता लाइफस्टाइल जिम्मेदार है. डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है

 इस बीमारी के बढ़ने के लिए कई जोखिम कारक जिम्मेदार है. अगर आप पहले से ही  रिस्क Factor को समझ जाएं तो इस बीमारी पर काबू पा  सकते हैं

जिन लोगों का वजन ज्यादा  है  उन्हें डायबिटीज होने का खतरा अधिक है. मोटापा कंट्रोल करके आप डायबिटीज के रिस्क को टाल सकते हैं

Overweight

 जिन युवाओं के परिवार में डायबिटीज का इतिहास रहा है, उनमें इसका खतरा अधिक होता है, खासकर अगर उनकी Unhealthy Lifestyle हो

Genetic Reasons

PCOS में Hormonal Imbalance & Insulin Resistance जोखिम को बढ़ाता है. PCOS से पीड़ित महिलाओं के लिए नियमित जांच की सिफारिश की जाती है

Hormonal Imbalance

5.7% से ज़्यादा A1C का लेवल Prediabetes और बढ़े हुए ब्लड शुगर का संकेत देता है. समय रहते जांच करवाएं जिससे ब्लड शुगर को नियंत्रित  रहे सके 

High A1C Levels

35 साल की उम्र के बाद लाइफस्टाइल और खान-पान का ध्यान रखकर इस बीमारी के जोखिम से बचा जा सकता है

After The Age

डायबिटीज से बचने के लिए स्वस्थ खान-पान की आदतों को अपनाना बेहद जरूरी है. इसके अलावा एक्सरसाइज भी अहम भूमिका निभा  सकती है

Protection

 Regular Health Checkup से शुगर के शुरुआती लक्षणों का पता लगाने में मदद मिल सकती है, जिससे डायबिटीज का समय रहते इलाज कर सकते है 

Regular Health Checkup