सर्दियों में इन तरीकों से डाइट में शामिल करें आंवला!

आंवला को स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. आंवले का आयुर्वेदिक में और घरेलू उपचार में भी इस्तेमाल किया जाता है

आपने आंवले के कई फायदों के बारे में सुना होगा लेकिन क्या आप आंवले की रेसिपी के बारे में  जानते हैं

अगर नहीं तो हम लाएं हैं आपके लिए कुछ ऐसी रेसिपी जिन्हें ट्राई कर आप आंवले के पोषण को तो ले ही सकते हैं साथ ही इसका स्वाद भी ले सकते हैं

आवंले का अचार थोड़ा खट्टा मीठा होता है. इसका स्वाद थोड़ा अलग होता है साथ ही आवंले को विटामिन सी का अच्छा स्रोत भी माना जाता है

Amla Achaar

सर्दियों में स्वादिष्ट सूप से बढ़कर कुछ नहीं है.  अगर आप एक ही तरह की पुरानी रेसिपी से ऊब चुके हैं, तो इस मौसम में तीखा आंवला सूप चुनें

Amla Soup

आप आंवला का उपयोग करके अपनी दाल के टेस्ट को अगले स्तर तक ले जा सकते हैं

Amla Dal

 आंवला चावल एक झटपट बनने वाली रेसिपी है, जो बचे हुए खाने को खत्म करने के लिए एकदम सही है

Amla Rice

मुरब्बा खट्टा-मीठा होता है. आंवले को चाश्नी में इलायची का स्वाद देकर पकाया जाता है

Amla Murabba

आप आंवला जूस का उपयोग अन्य व्यंजनों में भी कर सकते हैं, जैसे Healthy Drinks से लेकर पार्टी मॉकटेल तक

Amla Coolers

आंवला और अदरक के गुणों से भरपूर गर्म चाय. ​​आप इसे आसानी से अपने स्वाद के हिसाब से बना सकते हैं

Amla Tea

आंवला कई पोषक तत्वों ने भरपूर होता है इसलिए हमें किसी न किसी तरह अपने रोजाना के भोजन में शामिल कर चाहिए