इन कारणों से हो रही है आजकल Heart Attack से ज्यादा मौत

आजकल सबसे ज्यादा खतरनाक बीमारी हार्ट अटैक है. एकदम स्वस्थ होते हुए बहुत कम उम्र में लोग हार्ट के शिकार हो रहे हैं

आखिर क्यों युवाओं को हार्ट अटैक आता है. 40 साल के बाद हार्ट अटैक का खतरा इतना क्यों बढ़ जाता है. आइये जानते हैं हार्ट  अटैक के कारण क्या हैं?

अनहेल्दी खाने की वजह से हार्ट भी अनहेल्दी हो जाता है. जंक फूड खाना या ज्यादा मसालेदार खाना भी कहीं न कहीं दिल के दौरे की वजह बन रहा है

Unhealthy Diet

कुछ लोगों के परिवार में दिल की बीमारियों का इतिहास रहा होता है. ऐसे  लोगों को हार्ट की बीमारी या हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा रहता है

Genetic

हार्ट अटैक की एक और बड़ी वजह है हाई ब्लड प्रेशर. बीपी बढ़ने से हार्ट पर तनाव बढ़ता है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा और ज्यादा बढ़ जाता है

High Blood Pressure

ब्लड शुगर लेवल बढ़ने पर कई और तरह की बीमारियां भी होने लगती हैं.इसकी वजह से हार्ट डिजीज का खतरा भी  बढ़ता है

Diabetes

अगर आप ज्यादा मोटे हैं. वर्कआउट नहीं करते हैं तो दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है

Obesity

हार्ट अटैक की एक और बड़ी वजह है स्मोकिंग और ज्यादा ड्रिक करना. इनका ज्यादा सेवन करने वालों को भी दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है

Smoking & Alcohol

इन लक्षणों को पहचानना और समय पर Doctor सहायता प्राप्त करना हार्ट अटैक से बचाव के लिए महत्वपूर्ण है

Precautions