कैसे बनाएं अपने आप को, Introvert या Extrovert ?

समाज में विभिन्न प्रकार के लोग होते हैं, जिनमें से कुछ अंतर्मुखी होते हैं और अन्य बहिर्मुखी  होते हैं

अंतर्मुखी होना यानी अपने स्वयं के केंद्र की तरफ लौटना, उसे जानना और उससे जीवन का वास्तविक उद्देश्य समझना

बहिर्मुखी होने का अर्थ है बाहरी दुनिया से जुड़ना और जो लोग स्वयं पर केंद्रित रहते हैं, वे न तो भविष्य में होते हैं और न ही अतीत में

बहिर्मुखी लोग सामाजिक मेलजोल का आनंद लेते हैं, उनमें सामाजिक कौशल भरपूर मात्रा में होते हैं, और वे कमरे में सभी के साथ हंसी-मजाक करते हैं

बहिर्मुखी लोग दिन-प्रतिदिन ज़्यादा खुशी का अनुभव कर सकते हैं और अक्सर उन्हें एक खुशहाल जीवन जीते हुए देखा जा सकता है

दूसरी ओर, अंतर्मुखी लोग सामाजिक रूप से उतने सक्रिय नहीं हो सकते हैं और उनके कुछ ही करीबी दोस्त हो  सकते हैं

अंतर्मुखी लोग एक-दूसरे से बातचीत करने में शामिल होते हैं, जो अक्सर ज़्यादा संतुष्टिदायक और लंबे समय तक चलने वाले रिश्तों की ओर ले जाती है

Extroverts लोग प्रतिदिन सकारात्मक भावनाओं से अधिक खुशी का अनुभव करते हैं. इसके विपरीत, अंतर्मुखी लोग खुशी के उतने शिखर का अनुभव नहीं कर सकते

 Extroverts बाहरी उत्तेजना और सामाजिक जुड़ाव से, और Introvert एकांत, आत्म-प्रतिबिंब, अकेले समय और गहरे संबंधों से