हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए वरदान है जौ के पानी, जाने खास 9 बेनिफिट

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जौ का पानी पीना हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है, खासकर इंडियन ट्रेडिशन और आयुर्वेद में। इसके पीने के ये 9 फायदे हैं

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इसमें विटामिन और मिनरल होते हैं, विटामिन बी, आयरन, कैल्शियम हेल्थ के लिए इम्पोर्टेन्ट हैं

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जौ का पानी ड्यूरेटिक है। यह शरीर से टोक्सिन बाहर निकालता है और किडनी को साफ रखता है

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इसके ड्यूरेटिक गुणों के कारण, यह किडनी में पथरी बनने का रिस्क को बहुत कम करता है

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जौ में मौजूद बीटा-ग्लूकन फाइबर ग्लूकोज के एब्सोर्प्शन स्लो कर देता है, ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है

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जौ में फाइबर होता है, पेट को भरा फील कराता है। इससे भूख कम लगती है और वेट कंट्रोल होता है

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कोलेस्ट्रोल कम करने के साथ, जौ का पानी ब्लड प्रेशर कंट्रोल करता है, जिससे हार्ट हैल्दी रहता है

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जौ का पानी शरीर टोक्सिन बाहर निकालकर ब्लड प्योर करता है, जिससे स्किन ग्लो करती है

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गर्मियों के मौसम में या बुखार के दौरान, जौ का पानी शरीर को हाइड्रेट रखकर गर्मी कम करता है

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यह डाइजेशन में हेल्प करता है, डाइट में ऐड करने से पहले चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए

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सर्दियों में करना हो फेशियल तो सिर्फ 3 चीजों का करें इस्तेमाल Find out More

हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए वरदान है जौ के पानी, जाने खास 9 बेनिफिट

जौ का पानी पीना हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है, खासकर इंडियन ट्रेडिशन और आयुर्वेद में। इसके पीने के ये 9 फायदे हैं

इसमें विटामिन और मिनरल होते हैं, विटामिन बी, आयरन, कैल्शियम हेल्थ के लिए इम्पोर्टेन्ट हैं

नुट्रिएंट्स

जौ का पानी ड्यूरेटिक है। यह शरीर से टोक्सिन बाहर निकालता है और किडनी को साफ रखता है

बोडी डिटोक्स

इसके ड्यूरेटिक गुणों के कारण, यह किडनी में पथरी बनने का रिस्क को बहुत कम करता है

किडनी स्टोन

जौ में मौजूद बीटा-ग्लूकन फाइबर ग्लूकोज के एब्सोर्प्शन स्लो कर देता है, ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है

ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल

जौ में फाइबर होता है, पेट को भरा फील कराता है। इससे भूख कम लगती है और वेट कंट्रोल होता है

वेट लोस

कोलेस्ट्रोल कम करने के साथ, जौ का पानी ब्लड प्रेशर कंट्रोल करता है, जिससे हार्ट हैल्दी रहता है

हार्ट हेल्थ

जौ का पानी शरीर टोक्सिन बाहर निकालकर ब्लड प्योर करता है, जिससे स्किन ग्लो करती है

हैल्दी स्किन

गर्मियों के मौसम में या बुखार के दौरान, जौ का पानी शरीर को हाइड्रेट रखकर गर्मी कम करता है

बोडी कूलिंग

यह डाइजेशन में हेल्प करता है, डाइट में ऐड करने से पहले चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए

प्रेगनेंसी