कैसे पता करें कि आप Diabetic हैं या Pre-diabetic हैं 

Prediabetes को borderline diabetes भी कहा जाता है। इसमें blood में शर्करा का level सामान्य से अधिक होता है।

व्यक्ति borderline stage पर diabetes में स्वास्थ्य की पूरी देखभाल करता है, तो diabetes को रोका जा सकता है।

अधिक प्यास लगना, भूख लगना, बार-बार पेशाब, घाव ठीक होने में समय लगना और पैरों में झुनझुनी  आदि इसके लक्षण हैं 

जब fasting plasma glucose 100 से 125 mg/dL के बीच होता है, तो यह prediabetes का संकेत होता है।

Fasting plasma glucose वह होता है, जब बिना कुछ खाए पिए blood sugar level की जांच की जाती है।

Postprandial glucose वह स्थिति होती है, जब खाना खाने के 2 घंटे बाद blood sugar level की जांच की जाती है। 

Glycosylated hemoglobin में 2 से 3 महीने के ब्लड शुगर लेवल का average percentage निकाला जाता है।

Prediabetes या पूर्व मधुमेह के Patients को दवाइयों की जरूरत नहीं पड़ती है।

 इस स्थिति में जीवनशैली और खान-पान में अच्छे बदलाव करने चाहिए ताकि diabetes के लक्षणों को रोका जा सके।