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by Roopali Sharma | sep 19
,
2025
मेनोपॉज के बाद अगर होते है ये 7 लक्षण, तो हो जाये अलर्ट
मेनोपोज़ के बाद अपंग करने वाली थकान और कई लक्षण आते है, जो होर्मोनल बदलाव, बोडी प्रोसेस और लाइफस्टाइल में आई कमी के कारण होते है.
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होर्मोनल बदलाव बोडी को थका हुआ महसूस करा सकते हैं और एनर्जी की कमी हो सकती है.
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थकान और कम एनर्जी
खासकर पेट के आसपास, होर्मोनल इम्बैलेंस होने से बोडी फैट के कारण वजन बढ़ सकता है.
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वजन बढ़ना
चिड़चिड़ापन, चिंता, डिप्रेशन और मूड स्विंग्स नोर्मल हैं, जो होर्मोनल चेंज से होते हैं.
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मूड में बदलाव
मेनोपोज़ के दौरान ब्लड लोस या हीमोग्लोबिन लेवल कम हो सकता है, जिससे एनीमिया होता है.
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कम हीमोग्लोबिन और एनीमिया
नींद आने में परेशानी से मेनोपोज़ में थकावट और बढ़ जाती है.
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नींद की प्रोब्लम
स्किन ड्राई और लूस हो सकती है, जबकि बाल भी पतले और बेजान हो सकते हैं.
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स्किन और बालों में बदलाव
एस्ट्रोजन लेवल में कमी से हड्डियों की डेंसिटी कम हो सकती है, जिससे ओस्टियोपोरोसिस रिस्क बढ़ जाता है.
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हड्डियों में कमजोरी
यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण अनुभव हो रहा है, तो चिकित्सक से कंसल्ट करें.
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