एवोकोडा टोस्ट ही नहीं, इन 5 डिश से भी लें इसके मज़े

एवोकाडो ओवरऑल हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है, इसमें पाए जाने वाले तत्व सेहत को इम्प्रूव करते हैं

ब्रेकफास्ट में खाने के लिए एवोकाडो टोस्ट एक हेल्दी ऑप्शन साबित हो सकता है

अगर आपको भी एवोकाडो खाना पसंद है तो एवोकाडो टोस्ट की इस रेसिपी को एक बार घर पर जरूर बनाकर देखना चाहिए

सबसे पहले एवोकाडो को एक स्पून की मदद से एक कटोरे में निकाल लेना है। 

First Step

इसे मैश कर लेना है, फिर एक छोटा प्याज और एक हरी मिर्च को नींबू-बारीक कट लेना है।

Second Step

कटोरे में मैश्ड एवोकाडो, कटे हुए प्याज और हरी मिर्च, नमक, रेड चिली पाउडर और ओरिगैनो को डालकर मिक्स करना है

Third Step

इसके बाद इस मिक्सचर में थोड़ा सा ऑलिव ऑइल भी मिला लीजिए।

Fourth Step

आखिर में ब्रेड की स्लाइस को टोस्ट करके इसके ऊपर इस टेस्टी और हेल्दी मिक्सचर को स्प्रेड कर लेना है। 

Fifth Step

एवोकाडो को इस तरीके से अपनी डाइट में शामिल कर आप सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से खुद को बचा सकते हैं।