Kareena Kapoor का Secret Diet Plan हुआ वायरल, जानें हेल्दी लाइफस्टाइल के टिप्स!

करीना कपूर अपनी फिटनेस का बहुत खयाल रखती हैं लेकिन क्या आप उनके डायट प्लान के बारे में जानते हैं। उनका डायट प्लान काफी आसान है और आप भी उसे बड़ी आसानी से फॉलो कर सकते हैं

अपडेटेड Nov 20, 2024 पर 4:26 PM
एक्ट्रेस करीना कपूर की उम्र 44 साल है और इस उम्र में भी वो खुद को फिट रखती हैं. करीना फिटनेस से कोई समझौता नहीं करतीं और इसके लिए वो अपना पूरा डाइट प्लान फॉलो करती हैं.

करीना कपूर ने अब तक कई फिल्में की हैं लेकिन कुछ ही फिल्में सफल हुईं. करीना की हिट फिल्मों में कभी खुशी कभी गम, 3 इडियट्स, जव वी मेट, एतराज, बजरंगी भाईजान, मुझसे दोस्ती करोगे, जैसी कई फिल्में शामिल हैं.(image source: instagram) करीना कपूर ने अब तक कई फिल्में की हैं लेकिन कुछ ही फिल्में सफल हुईं। करीना की हिट फिल्मों में कभी खुशी कभी गम, 3 इडियट्स, जव वी मेट, एतराज, बजरंगी भाईजान, मुझसे दोस्ती करोगे, जैसी कई फिल्में शामिल हैं। (image source: instagram)

करीना कपूर की उम्र 43 साल की हैं लेकिन इस उम्र में भी करीना ने फैमिली, एक्टिंग और फिटनेस में बैलेंस रखा हुआ है. फिट रहने के लिए करीना डाइट प्लान फॉलो करती हैं, जिम जाती हैं और रोज योगा भी करती हैं. (image source: instagram) करीना कपूर की उम्र 44 साल की हैं लेकिन इस उम्र में भी करीना ने फैमिली, एक्टिंग और फिटनेस में बैलेंस रखा हुआ है। फिट रहने के लिए करीना डाइट प्लान फॉलो करती हैं, जिम जाती हैं और रोज योगा भी करती हैं। (image source: instagram)

करीना कपूर अपने ब्यूटी टिप्स फैंस को इंस्टाग्राम वीडियो के जरिए देती रहती हैं. करीना ने एक इंटरव्यू में करीना ने बताया की वो ब्रेकफास्ट में भीगे हुए बादाम खाना नहीं भूलती हैं. इसके अलावा मूसली, चीज, मिलेट्स बेस्ट ब्रेड और रागी नाश्ते में लेती हैं.(image source: instagram) करीना कपूर अपने ब्यूटी टिप्स फैंस को इंस्टाग्राम वीडियो के जरिए देती रहती हैं. करीना ने एक इंटरव्यू में करीना ने बताया की वो ब्रेकफास्ट में भीगे हुए बादाम खाना नहीं भूलती हैं। इसके अलावा मूसली, चीज, मिलेट्स बेस्ट ब्रेड और रागी नाश्ते में लेती हैं। (image source: instagram)


करीना कपूर लंच में सूप दाल, रोटी, हरी सलाद यानी सादा खाना खाती हैं. वहीं डिनर में सब्जियों का सूप लेना पसंद करती हैं. (image source: instagram) करीना कपूर लंच में सूप दाल, रोटी, हरी सलाद यानी सादा खाना खाती हैं। वहीं डिनर में सब्जियों का सूप लेना पसंद करती हैं। (image source: instagram)

सोने से पहले करीना जायफल के साथ हल्दी वाला दूध पीना भी नहीं भूलती हैं. वहीं हफ्ते में या कभी-कभी 15 दिनों पर करीना का एक चीट डे भी होता है जिसमें वो अपनी पसंद का खाती हैं. (image source: instagram) सोने से पहले करीना जायफल के साथ हल्दी वाला दूध पीना भी नहीं भूलती हैं. वहीं हफ्ते में या कभी-कभी 15 दिनों पर करीना का एक चीट डे भी होता है जिसमें वो अपनी पसंद का खाती हैं। (image source: instagram)

करीना कपूर के दिन की शुरुआत गर्म पानी और शहद से होती है. इसके बाद जिम में वर्कआउट करती हैं, फिर योगा करती हैं और उन्हें वर्कआउट में बॉडी टाइप के हिसाब से एक्सरसाइज करना पसंद है. करीना के रूटीन में योगा मुख्यरूप से शामिल है.(image source: instagram) करीना कपूर के दिन की शुरुआत गर्म पानी और शहद से होती है. इसके बाद जिम में वर्कआउट करती हैं, फिर योगा करती हैं और उन्हें वर्कआउट में बॉडी टाइप के हिसाब से एक्सरसाइज करना पसंद है. करीना के रूटीन में योगा मुख्यरूप से शामिल है। (image source: instagram)

करीना कपूर ने 2000 में फिल्म रिफ्यूजी से अपना बॉलीवुड डेब्यू किया था. इसी साल करीना की कई फिल्में आईं लेकिन उन्हें लोकप्रियता फिल्म कभी खुशी कभी गम से मिली. (image source: instagram) करीना कपूर ने 2000 में फिल्म रिफ्यूजी से अपना बॉलीवुड डेब्यू किया था। इसी साल करीना की कई फिल्में आईं लेकिन उन्हें लोकप्रियता फिल्म कभी खुशी कभी गम से मिली (image source: instagram)

करीना ने साल 2012 में सैफ अली खान के साथ शादी की थी. करीना के दो बेटे तैमूर और जेह अली खान हैं. करीना फैमिली, फ्रेंड्स के साथ अच्छा समय बिताती हैं और इंस्टाग्राम पर फैंस के साथ हर मोमेंट को शेयर भी करती हैं.(image source: instagram) करीना ने साल 2012 में सैफ अली खान के साथ शादी की थी. करीना के दो बेटे तैमूर और जेह अली खान हैं। करीना फैमिली, फ्रेंड्स के साथ अच्छा समय बिताती हैं और इंस्टाग्राम पर फैंस के साथ हर मोमेंट को शेयर भी करती हैं। (image source: instagram)

हाल ही में करीना की ‘द बकिंघम मर्डर्स' फिल्म रिलीज हुई है जिसके जरिए उन्होंने ने अपनी एक अलग इमेज दर्शकों के सामने पेश की है. इस फिल्म को मशहूर डायरेक्टर हंसल मेहता ने डायरेक्ट किया है. (image source: istagram) हाल ही में करीना की ‘द बकिंघम मर्डर्स' फिल्म रिलीज हुई है जिसके जरिए उन्होंने ने अपनी एक अलग इमेज दर्शकों के सामने पेश की है. इस फिल्म को मशहूर डायरेक्टर हंसल मेहता ने डायरेक्ट किया है। (image source: istagram)

हाल ही में करीना की ‘द बकिंघम मर्डर्स' फिल्म रिलीज हुई है जिसके जरिए उन्होंने ने अपनी एक अलग इमेज दर्शकों के सामने पेश की है. इस फिल्म को मशहूर डायरेक्टर हंसल मेहता ने डायरेक्ट किया है।(image source: instagram)

हाल ही में करीना की ‘द बकिंघम मर्डर्स' फिल्म रिलीज हुई है जिसके जरिए उन्होंने ने अपनी एक अलग इमेज दर्शकों के सामने पेश की है. इस फिल्म को मशहूर डायरेक्टर हंसल मेहता ने डायरेक्ट किया है।(image source: instagram)

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