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by Roopali Sharma | sep 29,  2025

वर्ल्ड हार्ट डे मनाएं एक भी पल न गंवाएं, थीम के साथ

इंडियन सिटीज में हार्ट डिसीज़ का रिस्क बढ़ गया है, इसके लिए वर्ल्ड हार्ट डे की शुरुआत हुई, आइये इसकी हिस्ट्री, थीम और इम्पोर्टेंस जाने:

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यह दिन लोगों को हार्ट डिसीज़ के रिस्क और बचने के तरीके बताने के लिए मनाया जाता है.

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वर्ल्ड हार्ट डे पर अवेयरनेस

यह लोगों को फिजिकल एक्टिविटी, बैलेंस्ड डाइट और रेगुलर चेकअप को अपनाने के लिए इनकरेज करता है.

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हेल्दी लाइफस्टाइल

वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन ने लोगों में हार्ट डिसीज़ अवेयरनेस फैलाने के लिए इसकी शुरुआत की थी.

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शुरुआत

2012 में लीडर ने 2025 तक ग्लोबल डेथ को 25% कम करने के लिए 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे डिक्लेयर किया.

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वर्ल्ड हार्ट डे 2025 का गोल

यह थीम हमें याद दिलाती है कि हार्ट डिसीज़ से अकाल मृत्यु के कारण परिवार का कीमती समय खो जाता है.

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थीम: एक भी पल न गंवाएं

इंडियन सिटीज में एयर पोल्यूशन हार्ट डिसीज़ के रिस्क को बढ़ाता है.

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इंडियन सिटीज में रिस्क

ज्यादा फास्ट फूड, नमक और चीनी खाना हार्ट डिसीज़ के रिस्क को बढ़ाता है.

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अन्हेल्दी खाना

भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल और लगातार स्ट्रेस हार्ट डिसीज़ के प्रमुख कारणों में से हैं.

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