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by Roopali Sharma | AUG  20,  2025

नहीं होगी विटामिन की कमी, अगर पी लिया इस कच्चे फल का जूस!

कच्चे पपीते का रस पीने से शरीर को कई फायदे हो सकते हैं, आइये जानते है.

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कच्चे पपीते में पपेन नामक एंजाइम होता है, जो डाइजेशन में मदद करता है.

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डाइजेशन में सुधार

कच्चे पपीते का रस त्वचा को साफ करता है, डेड स्किन को हटाता है और त्वचा को चमकदार बनाता है.

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त्वचा को चमकदार बनाना

यह लीवर से टोक्सिंस को बाहर निकालने में मदद करता है और लीवर को स्वस्थ रखता है.

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शरीर को डिटोक्स करना

यह महिलाओं में हार्मोनल बैलेंस को बनाए रखने में मदद करता है, खासकर मासिक धर्म के दौरान.

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हार्मोनल बैलेंस

कच्चे पपीते में सूजनरोधी गुण होते हैं जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद करते हैं.

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सूजन कम करना

कच्चे पपीते में फाइबर अधिक और कैलोरी कम होती है, जो वजन घटाने में मदद करता है.

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वजन घटाने में सहायक

इसमें विटामिन सी और एंटीओक्सीडेंट होते हैं, जो इम्यूनिटी को मजबूत करते हैं और बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं.

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इम्यूनिटी बढ़ाना

कच्चे पपीते का रस पीरियड्स के दौरान होने वाली इर्रेगुलरिटीज़ को कम करने में मदद करता है.

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पीरियड्स की इर्रेगुलरिटी

कच्चे पपीते का रस पीने से पहले, यदि आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो चिकिसक से सलाह लेना बेहतर है.

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ध्यान दें
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