इन लोगों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है मोरिंगा, जानिए इसके नुकसान
मोरिंगा एक पौधा है जिसे ‘सुपरफूड’ कहा जाता है। इसकी पत्तियां, फलियां और बीज स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माने जाते हैं।
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अगर किसी को लिवर की समस्या हो, जैसे फैटी लिवर या सिरोसिस, तो मोरिंगा से बचना चाहिए।
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मोरिंगा की पत्तियों में कुछ एल्कलॉइड्स होते हैं जो हार्ट बीट को धीमा कर सकते हैं। दिल की समस्या वाले लोगों को इसका सेवन डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं करना चाहिए।
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मोरिंगा ब्लड प्रेशर कम करता है। इसलिए, लो ब्लड प्रेशर वाले लोग इसे बिना डॉक्टर की सलाह के न लें।
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गर्भवती महिलाओं को मोरिंगा खाने से बचना चाहिए क्योंकि यह गर्भाशय को प्रभावित कर सकता है और मिसकैरेज का खतरा बढ़ा सकता है।
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पीरियड के दौरान भी मोरिंगा का सेवन नुकसानदायक हो सकता है, इसलिए इस समय इसे न खाना बेहतर है।
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अधिक मात्रा में मोरिंगा खाने से पेट दर्द, गैस, उल्टी, दस्त जैसी पाचन समस्याएं हो सकती हैं।
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स्तनपान कराने वाली महिलाओं और छोटे बच्चों के लिए भी मोरिंगा का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।
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मोरिंगा कुछ दवाओं के असर को कमजोर या ज्यादा कर सकता है, जैसे ब्लड प्रेशर और शुगर कम करने वाली दवाएं।
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