इन 6 लोगों को नहीं पीना चाहिए गन्ने का जूस, जानिए इसके नुकसान
गर्मी में ठंडा गन्ने का जूस पीना कई लोगों को बहुत पसंद है क्योंकि यह स्वादिष्ट और ताजगी देने वाला होता है। हालांकि, गन्ने का जूस हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं होता।
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गन्ने के जूस में प्राकृतिक शुगर बहुत अधिक मात्रा में होती है, जो तेजी से ब्लड शुगर बढ़ा सकती है।
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डायबिटीज वाले लोग
अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो गन्ने का जूस आपके लिए सही विकल्प नहीं। इसमें कैलोरीज अधिक होती हैं।
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मोटापे से परेशान लोग
सड़क किनारे मिलने वाला गन्ने का जूस साफ़-सफाई के लिहाज से हमेशा सुरक्षित नहीं होता।
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कमजोर इम्यूनिटी वाले
कुछ लोग गन्ने का जूस जॉन्डिस में लाभकारी मानते हैं, लेकिन जो लोग गंभीर लिवर की बीमारी से जूझ रहे हैं, उनके लिए यह हानिकारक हो सकता है।
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लीवर की समस्या वाले
गन्ने के जूस में अधिक शुगर होने के कारण यह दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है, खासकर जिन्हें पहले से दांतों की परेशानी हो।
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दांतों की समस्या वाले
पाचन तंत्र कमजोर या गैस, एसिडिटी की समस्या वाले लोग गन्ने का जूस पीने से बचें क्योंकि यह पेट में जलन और असुविधा पैदा कर सकता है।
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पाचन विकार वाले लोग
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