ये चाय की प्याली करेगी Cholestrol को जड़ से खत्म!

भारत में ज़्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय से करते हैं. सर्दियों में चाय की गिनती करना मुश्किल हो जाता है

अगर चाय के फायदों को बढ़ाना है तो उसमें 1 चुटकी पिसी हुई दालचीना का पाउडर मिला दें. इससे चाय के गुण कई गुना बढ़ जाएंगे

दालचीनी को आयुर्वेद में दवा के जैसा माना जाता है. दालचीनी की चाय पीने से कई बीमारियां दूर की जा सकती है

दालचीनी की चाय, शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रोल को बढ़ाने और खराब कोलस्ट्रॉल को खत्म करने में मदद करती है

Good Cholesterol

अगर आप दालचीनी की चाय पीते हैं, तो यह मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर कैलोरी बर्न करने में मदद करती है, जिससे आपका बढ़ा हुआ वजन घटता है

Calories Burn

दालचीनी की चाय तनाव और चिंता कम करने में भी मददगार होती है. इससे माइंड फ्रेश होता है, साथ ही ब्रेन फंक्शन भी स्ट्रॉन्ग होता है

Brain Function

नियमित रूप से दालचीनी की चाय पीने से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या में आराम मिलता है. यह हाई बीपी को कम करने में मदद करती है

High Blood Pressure

दालचीनी की चाय डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होती है. यह ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करती है

Blood Sugar Control

वैसे तो दालचीनी की चाय को बिना दूध और चायपत्ती के तैयार किया जाता है,  लेकिन आप चाहें तो अपनी रुटीन में पी जाने वाली दूध वाली चाय में भी दालचीनी डाल सकते हैं