7 दिन में करें वजन कम इस कॉफी के संग!

कई लोग अपने दिन की शुरुआत कॉफी पीने से करते हैं. ये कैफीन का बहुत अच्छा  सोर्स माना जाता है साथ ही इसमें कई न्यूट्रिएंट्स भी  होते हैं

लेकिन क्या आप जानते हैं कि मौजूदा ट्रेंड कॉफी में कई तरह की चीज़ें मिलाने का है.  इन इंग्रीडियंट्स की मदद से कॉफी के जरिए फिट और सेहतमंद रहा जा सकता है

वैसे तो ब्लैक कॉफी को सेहत के लिए बेहतर माना जाता है, लेकिन अगर इसमें नारियल का तेल भी मिला लिया जाए तो काफी फायदा मिलता है

अगर आपको लगता है कि आपकी उम्र ज्यादा दिखने लगी है तो आयुर्वेदिक कॉफी पीना शुरू कर दें. ये एंटी एजिंग की तरह काम करती है

Anti Aging

कॉफी में मौजूद कैफीन जब नारयिल के तेल के साथ मिलता है तो ये काफी इफेक्टिव हो जाता है. ये शरीर को दिन भर एनर्जेटिक बनाए रखता है

Boosts Energy Levels

कैफीन और नारियल तेल को एक साथ पीने से पाचन तंत्र बेहतर होता है. इसकी मदद से आपको तरोताजा होने में कोई परेशानी महसूस नहीं होगी

Digestive System

अगर नारियल के तेल के साथ कॉफी पी जाए तो ये गुड कोलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ाते हैं. इससे कई तरह की हार्ट संबंधित बीमारियों का खतरा कम होता है

Good Cholesterol

नारियल का तेल और कैफीन मिलकर Ketosis की प्रक्रिया को अंजाम देते हैं तो इसे पीने से ज्यादा बेहतर तरीके से आप कैलोरी बर्न कर सकते हैं

Supports Weight Loss

रोजाना ये कॉफी यदि आप रोज पीना शुरू कर दें तो आपको एक वीक में ही अपने हेल्थ पर तेजी से असर नजर आने लगेगा

यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के के लिए अलग हो सकते हैं इसलिए किसी हेल्थकेयर से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं