सेहत और स्वाद का लुफ्त उठाएं आंवले की इन डिश के साथ!

by Roopali Sharma | DEC 17,  2024

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आंवला को स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. आंवले का आयुर्वेदिक में और घरेलू उपचार में भी इस्तेमाल किया जाता है

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आपने आंवले के कई फायदों के बारे में सुना होगा लेकिन क्या आप आंवले की रेसिपी के बारे में  जानते हैं

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अगर नहीं तो हम लाएं हैं आपके लिए कुछ ऐसी रेसिपी जिन्हें ट्राई कर आप आंवले के पोषण को तो ले ही सकते हैं साथ ही इसका स्वाद भी ले सकते हैं

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आप आंवला जूस का उपयोग अन्य व्यंजनों में भी कर सकते हैं, जैसे Healthy Drinks से लेकर पार्टी मॉकटेल तक

Amla Coolers

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सर्दियों में स्वादिष्ट सूप से बढ़कर कुछ नहीं है. अगर आप एक ही तरह की पुरानी रेसिपी से ऊब चुके हैं, तो इस मौसम में तीखा आंवला सूप चुनें

Amla Soup

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आंवले का तीखापन इसे चटनी के लिए एक बेहतरीन सामग्री बनाता है.  इसमें सौंफ, धनिया और लाल मिर्च पाउडर भी मिलाया  जाता है

Amla Chutney

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आंवलों को पतले-पतले टुकड़ों में काट लें और काला नमक व मसाले डालकर मिला लें. माइक्रोवेव या धूप में सुखाकर चिप्स बना लें

Amla Chips

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आंवला और अदरक के गुणों से भरपूर गर्म चाय. आप इसे आसानी से अपने स्वाद के हिसाब से बना सकते हैं

Amla Tea

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आप आंवले का इस्तेमाल करके एक स्वादिष्ट अचार बना सकते हैं जिसे आप हर खाने के साथ खाना चाहेंगे

Amla Achaar

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अगर आप मीठे स्वाद वाली आंवला रेसिपी की तलाश में हैं, तो आंवला मुरब्बा चुनें. यह एक अनोखी और स्वादिष्ट रेसिपी है

Amla Murabba

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 आंवले में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो आपको कई समस्याओं से निजात दिलाते हैं और बीमारियों से भी बचाते हैं. इसलिए इसको इन तरीके से डाइट में शामिल करें 

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