सर्दियों में संतरे और संतरे के छिलके कैसे होते हैं फायदेमंद जानिए?

संतरा सर्दियों में मिलने वाला एक ऐसा फल है जो सेहत के लिए फायदेमंद होता है. यह कई बीमारियों से बचाव में मदद करता है

संतरा सेहत का खजाना है. यह Vitamin C और कैल्शियम का बेहतरीन सोर्स है. लेकिन क्या आप जानते हैं, संतरे के साथ-साथ इसका छिलका भी काफी फायदेमंद  होता है

लेकिन अक्सर लोग इसे कचरा समझकर फेंक देते हैं. विंटर में स्किन की चमक को बरकरार रखने के लिए इन छिलकों से बना फेस पैक जरूर अप्लाई करें

संतरे का छिलका त्वचा संबंधी समस्याओं को कम करने में मददगार होता है. तो आइए जानते हैं संतरे के छिलके से फेस पैक बनाने का तरीका

संतरे से छिलके निकाल लें. उन्हें धूप में सूखने के लिए रख दें. इसके बाद संतरे के छिलकों को मिक्सी में डालकर बारीक  पीस लें

एक कटोरी में 2 बड़े चम्मच बारीक पिसे हुए संतरे के छिलकों का मिश्रण लें. मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं

मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच दही मिलाएं. एक बेहतरीन पेस्ट बनाने के लिए मिश्रण को थोड़ा गाढ़ा रखें. फेस पैक लगाने से पहले अपना चेहरा साफ करें

फेस पैक को अपनी त्वचा पर समान रूप से लगाएं. आंखों के पास लगाने से बचें.  फेस पैक को लगभग 10-15 मिनट तक  सूखने दें

जब फेस पैक सूख जाए तो इसे गुनगुने पानी से धो लें.  अपनी त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं

आप इस फेस पैक को हफ़्ते में 1-2 बार लगा सकते हैं.  यह फेस पैक आपकी त्वचा के लिए Anti-Tan उपाय के रूप में सबसे अच्छा काम करता है