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ये हैं सही माप डायबिटिक और नॉन डायबिटिक लोगों के ब्लड शुगर का
by Roopali Sharma | JUN 04, 2025
हमारी खराब जीवनशैली, गलत खान-पान और शारीरिक गतिविधियों में कमी जैसे कारण कम उम्र में ही लोगों को डायबिटीज का शिकार बना रहे हैं।
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कोई डायबिटीक या फिर प्रीडायबिटिक हैं तो उसे शुगर लेवल की जांच करनी चाहिए, आइये जानते हैं इनका ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए
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किसी भी व्यक्ति में ब्लड शुगर का स्तर मिलीग्राम प्रति डेसीलिटर (mg/dL) में मापा जाता है।
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Blood Sugar Level
इन लोगो में fasting blood sugar level 70-130 mg/dL और भोजन के बाद 140 mg/dL से कम लक्ष्य के रूप में निर्धारित किया जाता है
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Diabetic
इन लोगों में खाली पेट रक्त शर्करा 70-100 mg/dL और भोजन के बाद 140 mg/dL से कम होना चाहिए
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Non-diabetic
उपवास रक्त शर्करा स्तर: 70-110 mg/dL, सोते समय: 90-150 mg/dL
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Age 5-20
उपवास रक्त शर्करा स्तर: 70-100 mg/dL, सोते समय: 180 mg/dL से कम
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Age 20-40
उपवास: 70-100 mg/dL, खाने के 2 घंटे बाद: 140 mg/dL से कम
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Age 40-60
समय पर अपने ब्लड शुगर की जांच करवानी चाहिए और किसी भी तरह की समस्या होने पर डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहिए
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Conclusion
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