Immune System को बूस्ट कर देंगे ये सुपरफूड्स

Immune System को बूस्ट कर देंगे ये सुपरफूड्स

Immune System को बूस्ट कर देंगे ये सुपरफूड्स

सर्दियाँ आ रही हैं और मौसम में बदलाव के कारण आप बीमार हो सकते हैं

 सुपरफूड खाने से आपकी Immunity Capacity बढ़ सकती है और आपको ठंड के मौसम में स्वस्थ रहने में मदद मिल सकती है

 इन सुपरफूड्स के साथ सर्दियों के मौसम का आनंद लें

 नीम की पत्तियां एक शानदार प्राकृतिक डिटॉक्सीफायर और इम्युनिटी बूस्टर हैं. जो कैंसर, और Inflammation से लड़ने में मदद करती है

Neem Leaves

जामुन एक लोकप्रिय भारतीय फल है जो विटामिन A और C से भरपूर है और डायबिटीज के लिए बहुत अच्छा है 

Jamun 

शहद अद्भुत है, यह Anti Inflammatory और बैक्टीरिया से लड़ता है. यह मौसमी बदलाव के दौरान फेफड़ों की सूजन को कम करने में मदद करता है

Honey 

शक्तिशाली इम्युनिटी बूस्टर के लिए आंवला जूस, एलोवेरा, तुलसी, गिलोय जूस, अश्वगंधा और नीम मिलाएं

Natural Vitamin C mix

ब्लूबेरी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो Immune System को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं

Blueberries

इन फलों में है संतरे से भी ज्यादा विटामिन C
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