Image Credit: Canva
by Roopali Sharma | NOV 15, 2024
पिछले कुछ सालों में हम सभी ने ब्लैक ग्रीन, मसाला और व्हाइट टी जैसी कई तरह की चाय देखी हैं, लेकिन क्या आपने कभी ब्लू मटर टी के बारे में सुना है?
Image Credit: Canva
इन दिनों यह नई तरह की चाय चर्चा में है. हालांकि, इस चाय के बारे में अब तक बहुत कम लोग ही जानते हैं. लेकिन ये हार्ट हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद है
Image Credit: Canva
Butterfly Pea Flowers की चाय Anthocyanins से भरपूर होती है, जो Blood Circulation में सुधार करने में मदद करती है
Image Credit: Canva
Butterfly Pea Flowers चाय में मौजूद Antioxidant Blood Vessels को आराम देने में मदद करते हैं, जिससे Blood Pressure कंट्रोल हो सकता है
Image Credit: Canva
यह चाय Bad Cholesterol को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में सहायक सिद्ध हुई है, जिससे हार्ट हेल्दी रहता है
Image Credit: Canva
इस चाय को पीने से Arteries को Plaque के निर्माण से मुक्त रखने में मदद मिलती है, जिससे दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा कम हो जाता है
Image Credit: Canva
इस चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स तनाव को कम करने और हार्ट को डैमेज को रोकने में मदद करते हैं
Image Credit: Canva
Butterfly Flower Tea बनाने के लिए गर्म पानी में 4-5 Butterfly Flower डाल कर उबाल लें. इस चाय में हल्का सा शहद मिलाएं और गर्म चाय सर्व करें
Image Credit: Canva