ग्रीन टी से सौ गुना फायदेमंद है ये जापानी चाय!

फिटनेस फ्रिक लोग ग्रीन टी पीकर अपने दिन की शुरुआत करना पसंद करते हैं. ये चाय सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है ये तो हम सब जानते हैं

लेकिन क्या आप जानते हैं एक और चाय है जो सेहत के लिहाज़ से ग्रीन टी से कहीं ज़्यादा फायदेमंद है. हम बात कर रहे हैं माचा चाय की

इसके फायदे ग्रीन टी से कहीं ज़्यादा हैं. चलिए आज हम आपको इस चाय के फायदों के बारे में बताते हैं

वजन घटाने में माचा ग्रीन टी ज़्यादा असरदार होती हैं.  इसमें मौजूद Antioxidants वजन घटने में मदद करते हैं

Weight Loss

माचा ग्रीन टी में Epigallocatechin Gallate होता है.  ये शरीर में कोलेस्ट्रॉल  लेवल को घटाने में मदद करता है

Healthy Heart

माचा टी के पौधे में Catechin नाम का एक खास तत्व होता है, जो शरीर की कई समस्याओं को दूर कर Digestion System को बेहतर बनाता है

Digestion System

विटामिन और प्रोटीन के अलावा माचा ग्रीन टी में कैल्शियम भी भरपूर मात्रा में होता है. ये सभी तत्व इम्यूनिटी को मजबूत करते हैं 

Immunity Booster

अगर आप रोज दो कप माचा ग्रीन टी पीते हैं तो यह डायबिटीज टाइप 2 के होने की संभावना को भी तेजी से कम करती है

Diabetes

अगर आप माचा टी पीते हैं तो यह आपके शरीर के स्‍ट्रेस को रिलैक्‍स कर देने और आपको बेहतर महसूस कराने में भी मदद करती है

Mental Health

माचा टी में ग्रीन टी से ज्यादा Antioxidants और पोषक तत्व पाए जाते हैं.  माचा ग्रीन टी को Antioxidants का पावरहाउस कहा जाता है