अमीरों की वो 9 आदते जो बनती है उनको Successful

क्या आपने कभी सोचा है कि हमें एक स्वस्थ सुबह की दिनचर्या बनाए रखने की सलाह क्यों दी जाती है?

ऐसा इसलिए है क्योंकि हम दिन की शुरुआत कैसे करते हैं, यह इस बात को निर्धारित करता है कि दिन कैसा होने वाला है

आज हम आपको दुनिया के महानतम लोगों द्वारा दिए गए कुछ सुबह के टिप्स के बारे में बताएंगे ताकि आप अधिक Focus & Productivity हासिल कर सकें

Apple CEO टिम कुक अपने दिन की शुरुआत करने के लिए सुबह 3:45 बजे ही उठ जाते हैं. वे सुबह के शुरुआती घंटों में Email का जवाब देने, यूजर फीडबैक पढ़ने में बिताते हैं 

Apple CEO Tim Cook

अमेरिकी होस्ट ओपरा विन्फ्रे सुबह के समय Mindfulness & Meditation को प्राथमिकता देती हैं. वह अक्सर 20 मिनट तक ध्यान लगाती हैं

Oprah Winfrey  

Dwayne Johnson अपनी सुबह की शुरुआत जोरदार कसरत से करते हैं. वे अपनी दिनचर्या में वेट ट्रेनिंग, कार्डियो और स्ट्रेचिंग शामिल करते हैं

Dwayne Johnson

  वॉरेन बफेट सुबह के समय अखबार, किताबें और वित्तीय रिपोर्ट पढ़ने में समय बिताते हैं. उनका मानना ​​है कि सफलता के लिए निरंतर सीखना बहुत ज़रूरी है 

Warren Buffett

  एलन मस्क अपने शेड्यूल को लेकर बेहद अनुशासित हैं. वह  अपने दिन की योजना 5 मिनट के समय ब्लॉक में बनाते हैं 

Elon Musk

पूर्व अमेरिकी प्रथम महिला मिशेल ओबामा अपने दिन की शुरुआत प्रोटीन और फाइबर से भरपूर पौष्टिक नाश्ते से करें, ताकि पूरे दिन ऊर्जा  बनी रहे 

Michelle Obama

Google के CEO सुंदर पिचाई अपनी सुबह की शुरुआत शांत और धीमी गति से करना पसंद करते हैं, सीखने और तैयारी पर जोर देते हैं

Sundar Pichai