आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में चेहरे की देखभाल के लिए अलग से ज्यादा समय निकालना हर किसी के लिए आसान नहीं होता। दिनभर की थकान का असर स्किन पर भी दिखाई देने लगता है, जिससे चेहरा रूखा और थका हुआ नजर आ सकता है। ऐसे में गुलाब जल, शहद और बादाम के तेल से बना आसान घरेलू मिक्सचर स्किनकेयर रूटीन का हिस्सा बनाया जा सकता है। इन चीजों का इस्तेमाल स्किन को मॉइस्चर देने और उसे सॉफ्ट बनाए रखने में मदद कर सकता है।
किसी भी होममेड मिक्सचर को सीधे चेहरे पर लगाने से पहले थोड़ी सावधानी रखना जरूरी है। यदि आपकी स्किन सेंसेटिव है, तो इस्तेमाल से पहले सावधानी रखें। जिससे आप अपनी डेली स्किनकेयर में आसान होम रेमेडीज को शामिल कर सकते हैं।
1. गुलाब जल से करें शुरुआत
गुलाब जल स्किन को ताजगी देने और उसे हल्का हाइड्रेशन देने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसे इस मिक्सचर का बेस रखा जा सकता है, ताकि स्किन ड्राई और खिंची हुई महसूस न हो। साफ स्किन पर इसका इस्तेमाल करने से चेहरा फ्रेश फील हो सकता है।
इस मिक्सचर में शहद मिलाने से स्किन को नमी देने में मदद मिल सकती है। डल या ड्राई स्किन पर शहद स्किन को सॉफ्ट महसूस कराने में मदद कर सकता है। इसे बहुत ज्यादा मात्रा में लगाने की जरूरत नहीं है। गुलाब जल के साथ थोड़ी मात्रा में मिलाकर इस्तेमाल करना आसान रहता है।
3. बादाम तेल की बूंदें मिलाएं
बादाम का तेल स्किन को सॉफ्ट बनाए रखने में मदद कर सकता है। मिक्सचर में इसकी कुछ बूंदें ही काफी होती हैं। ड्राई स्किन वाले लोग इसे मॉइस्चराइजिंग रूटीन में शामिल कर सकते हैं। यदि आपकी स्किन बहुत ऑयली है या आसानी से पिंपल्स हो जाते हैं, तो इस्तेमाल करने से पहले सावधानी रखें।
4. लगाने से पहले पैच टेस्ट
किसी भी होममेड मिक्सचर को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है। हाथ के अंदरूनी हिस्से या कान के पीछे थोड़ी मात्रा लगाकर कुछ समय इंतजार करें। यदि वहां खुजली, जलन, लालिमा या सूजन जैसी परेशानी दिखाई दे, तो इसे चेहरे पर न लगाएं। स्किन नॉर्मल रहे तभी चेहरे पर थोड़ी मात्रा में इस्तेमाल करें।
स्किन को हेल्दी और अच्छी बनाए रखने के लिए रोजाना पर्याप्त नींद लें, खूब पानी पिएं और खाने में पौष्टिक चीजें शामिल करें। दिन में सनस्क्रीन लगाना भी न भूलें। चेहरे को बार-बार रगड़ने और बिना सोचे-समझे नए घरेलू नुस्खे आजमाने से बचें। यदि डार्क सर्कल्स, झुर्रियां, मुंहासे या पिगमेंटेशन की प्रॉब्लम लंबे समय तक बनी रहती है या बढ़ने लगती है, तो डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेना सही है।
