आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में पानी की बोतल सिर्फ प्यास बुझाने का साधन नहीं, बल्कि हमारी लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुकी है। सुबह घर से निकलते ही हम उसे बैग में रख लेते हैं और दिनभर कई बार उससे पानी पीते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि जिस बोतल से आप खुद को हाइड्रेट रख रहे हैं, वही अनदेखी की वजह से नुकसान भी पहुंचा सकती है? अक्सर हम पानी की शुद्धता पर तो ध्यान देते हैं, लेकिन बोतल की साफ-सफाई को नजरअंदाज कर देते हैं।
धीरे-धीरे जमा होती नमी, हाथों के संपर्क और बार-बार खुलने-बंद होने की वजह से बोतल के अंदर अदृश्य गंदगी पनप सकती है। यही लापरवाही आगे चलकर सेहत पर असर डाल सकती है। इसलिए बोतल की सफाई को आदत बनाना उतना ही जरूरी है, जितना नियमित पानी पीना।
बोतल न धोना पड़ सकता है भारी
अक्सर लोग कई-कई दिनों तक अपनी पानी की बोतल नहीं धोते। ये लापरवाही नुकसानदायक साबित हो सकती है। लंबे समय तक सफाई न होने पर बोतल के अंदर बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। इससे पानी का स्वाद बदल सकता है और पेट संबंधी दिक्कतें भी हो सकती हैं। बेहतर है कि बोतल को रोज साफ करें। अगर रोज संभव न हो, तो कम से कम 2–3 दिन में एक बार अच्छी तरह धो लेना चाहिए।
बोतल साफ करने का सही तरीका
बोतल के बाहरी हिस्से को स्पंज और गुनगुने पानी में डिशवॉश लिक्विड मिलाकर साफ करें। अंदर की सफाई के लिए खास बोतल ब्रश का इस्तेमाल करें, क्योंकि हाथ अंदर तक नहीं पहुंच पाता। ब्रश से कोनों और तली तक आसानी से सफाई हो जाती है।
इन हिस्सों को नजरअंदाज न करें
बोतल का ढक्कन, ऊपरी किनारा, स्ट्रॉ और कोने – ये हिस्से जल्दी गंदे होते हैं। इन्हें ब्रश से रगड़कर साफ करना बेहद जरूरी है। सफाई के बाद बोतल को धूप में पूरी तरह सुखाएं। खासकर सिलिकॉन वाले हिस्सों के नीचे नमी रह गई तो फफूंदी लगने का खतरा बढ़ सकता है।
अगर आप रोज बोतल इस्तेमाल करते हैं तो सिंक के पास एक अलग बोतल ब्रश रख लें। ज्यादा ट्रैवल करते हैं तो छोटा पोर्टेबल ब्रश साथ रखें। बाजार में मिलने वाली बोतल क्लीनिंग टैबलेट्स भी सफाई को आसान बना सकती हैं।
बदबू से छुटकारा पाने का घरेलू नुस्खा
अगर बोतल से अजीब महक आने लगे तो बेकिंग सोडा और नींबू का सहारा लें। एक चम्मच बेकिंग सोडा और थोड़ा नींबू रस बोतल में डालें, फिर गुनगुना पानी भरकर 15–20 मिनट छोड़ दें। बाद में अच्छी तरह धो लें। इससे बदबू दूर हो जाएगी और बोतल फिर से ताजगी से भर जाएगी।