Headache: सिर दर्द पर फौरन दवा खाने वाले हो जाएं अलर्ट, लिवर की बज जाएगी बैंड, शरीर हो जाएगा खोखला

आजकल के दौर में दवा खाने का चलन काफी बढ़ गया है। हल्की सी ही परेशानी में लोग मेडिसिन खा लेते हैं। सिरदर्द के मामले में ऐसा बहुत होता है। कई लोग तो अपने साथ हमेशा ही सिरदर्द की दवा रखते हैं। हल्का सा दर्द होते ही दवा खा लेते हैं। महीने में कभी एक बार ऐसा करने से कोई परेशानी नहीं है। लेकिन अगर सिरदर्द की समस्या अक्सर रहती ही है। ऐसे में दवा के सहारे इसको कंट्रोल करने की कोशिश न करें। सिर दर्द में लगातार दवाएं खाने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। इससे लिवर, किडनी और हार्ट अटैक तक का जोखिम बढ़ सकता है।

सिरदर्द में बार-बार पेनकिलर लेना आपके हेल्थ पर भारी पड़ सकता है। लगातार दवा खाने से गंभीर बीमारियों की चपेट में आने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए कभी भी सिरदर्द होने पर फौरन दवा खाने से बचना चाहिए।

सिरदर्द में तुरंत पेनकिलर न खाएं

डॉक्टर्स का मानना है कि सिरदर्द होने पर तुरंत पेनकिलर नहीं खाना चाहिए। इसकी वजह ये है कि इससे कई तरह के नुकसान हो सकते हैं। पेनकिलर खाने से पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। इसके कारण दर्द, सूजन और कई सारी समस्याएं हो सकती हैं। पेट में अल्सर होने का खतरा भी बढ़ता है। सिर्फ इतना ही नहीं लिवर और किडनी पर भी खतरनाक असर होता है। इसके कारण इम्युनिटी भी कमजोर होती है। दिल से जुड़ी गंभीर बीमारियों का खतरा भी काफी ज्यादा बढ़ता है। कुल मिलाकर सिरदर्द होने पर किसी तरह का पेनकिलर तुरंत खाने से आराम तो मिल सकता है लेकिन लंबे समय के लिए यह गंभीर समस्याएं भी पैदा कर सकता है। लिहाजा कभी भी सिर में दर्द होने पर तुरंत दवा खाने से बचना चाहिए।

ब्रेन ट्यूमर भी हो सकता है कारण

सिरदर्द की समस्या ब्रेन ट्यूमर का भी लक्षण हो सकती है। ब्रेन ट्यूमर में दिमाग के आसपास सेल्स असामान्य तरह से फैलने लगते हैं। ट्यूमर ब्रेन के टिश्यू के आसपास भी होता है। अगर ब्रेन ट्यमूर बढ़ता जा रहा है और समय पर इसका ट्रीटमेंट नहीं होता है तो ये मौत तक का कारण बन सकता है। ऐसे में लापरवाही बिल्कुल न करें। अगर सिरदर्द की समस्या है तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें। डॉक्टर इसके लिए कई तरह की जांच और एमआरआई कर सकते हैं। इससे ब्रेन की किसी बीमारी का समय पर पता चल जाएगा।

सिर दर्द की टेबलेट खाने के बजाय, कुछ अन्य उपाय

आराम करना

सिर दर्द के लिए आराम करना अहम है। इसलिए कुछ समय के लिए बिस्तर पर लेट जाएं। सिर दर्द होने पर कुछ देर सो जाएं। जब उठेंगे तो काफी राहत मिलेगी।

हर्बल चाय पीना

कुछ हेर्बल चाय, जैसे कि पेपरमिंट और चैमोमाइल, सिर दर्द के लिए फायदेमंद हो सकती हैं।

मालिश करना

मालिश करने से सिर दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है। इसलिए अपने सिर और गर्दन की मालिश करें। इससे आपको काफी राहत महसूस होगी।

डिस्क्लेमर - यहां बताए गए उपाय सिर्फ सामान्य ज्ञान पर आधारित हैं। इसके लिए आप किसी हेल्थकेयर प्रोफेशनल से सलाह लेने के बाद ही अपनाएं।

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