हेल्थ और फिटनेस (Health and Fitness )

Weight Loss: वजन घटाने की शुरुआत करने जा रहे हैं? 116 से 60 किलो तक पहुंची कोच की ये 10 बातें जरूर पढ़ें

Weight Loss: वजन घटाने का सफर आसान नहीं होता, इसमें सही डाइट, नियमित मेहनत और धैर्य की जरूरत होती है। अनुरीत क्वात्रा ने अपनी लगन से करीब 56 किलो वजन कम किया और अपनी फिटनेस को नई पहचान दी। अब वह फिटनेस कोच और न्यूट्रिशनिस्ट के रूप में अपने अनुभव से लोगों को स्वस्थ रहने के टिप्स देती हैं

अपडेटेड Jul 21, 2026 पर 03:16 PM

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इस डिफेंस स्टॉक ने एक साल में दोगुना किया पैसा

Astra Microwaves Share Price: एस्ट्रा माइक्रोवेव्स प्रोडक्ट्स के शेयरों में तेजी की वजह कंपनी को मिला एक बड़ा ऑर्डर है। कंपनी ने कहा है कि उसे हिंदुस्तान एयरोनॉटिक्स लिमिटेड (HAL) से करीब 2,200 करोड़ रुपये का ऑर्डर मिला है। कंपनी को यह ऑर्डर 122 AAAUs और 121 इंटरफेश फ्रेम्स के प्रोक्योरमेंट के लिए मिला है

अपडेटेड Jul 31, 2026 पर 23:34