हेल्थ (health)

Almonds: रोज 4-6 बादाम खाने से मिल सकते हैं ये 7 जबरदस्त फायदे, जानिए क्या कहती है रिसर्च

Benefits of Almond: आज की व्यस्त जीवनशैली में सेहतमंद रहने के लिए पौष्टिक आहार बेहद जरूरी है। बादाम ऐसा ही एक ड्राई फ्रूट है, जो पोषण से भरपूर माना जाता है। रोजाना सीमित मात्रा में इसका सेवन शरीर को कई फायदे पहुंचा सकता है। आइए जानते हैं कि हर दिन बादाम खाने से स्वास्थ्य पर क्या असर पड़ सकता है

अपडेटेड Jun 09, 2026 पर 08:46 AM

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15% उछला ये EPC स्टॉक, अब भी खरीदारी का मौका?

EMS share price : EMS लिमिटेड के बिज़नेस का लगभग 70 प्रतिशत हिस्सा जल और सीवरेज प्रोजेक्ट्स से आता है। उत्तर प्रदेश की शहरी लोकल बॉडीज़ अटल मिशन फॉर रेजुवेनेशन एंड अर्बन ट्रांसफॉर्मेशनके तहत सबसे ज़्यादा टेंडर जारी कर रही हैं। यह मिशन उन शहरों में सीवरेज नेटवर्क बनाने के लिए फंड देता है जिनकी आबादी एक लाख से ज़्यादा है

अपडेटेड Jun 09, 2026 पर 02:37