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हेल्थ और फिटनेस (Health and Fitness )

Weight loss: वजन घटाने की चाह में कर रहे हैं ये काम? तो बढ़ेगा वजन दोगुना, जानिए कैसे

Weight loss: वेट लॉस के दौरान लोग अक्सर कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जो उनके रिजल्ट को प्रभावित करती हैं। जैसे, भूखा रहना, प्रोटीन की कमी, सिर्फ कार्डियो पर निर्भर रहना, डाइट में फाइबर की कमी, पर्याप्त पानी न पीना और नींद पूरी न लेना। आइए जानते हैं इन आदतों को कैसे सुधारा जा सकता है

अपडेटेड Oct 23, 2025 पर 10:01 AM

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इन 5 वजहों से 25% तक चढ़ेगा टाट ग्रुप का ये शेयर

Tata Group Stocks: टाटा ग्रुप की कंपनी टाटा स्टील लिमिटेड (Tata Steel Ltd) के शेयरों में मौजूदा स्तर से करीब 25 प्रतिशत तक की उछाल देखने को मिल सकती है। ग्लोबल ब्रोकरेज फर्म नोमुरा (Nomura) ने अपनी एक हालिया रिपोर्ट में यह अनुमान जताया है। नोमुरा ने टाटा स्टील के शेयर को ‘Buy’ की रेटिंग दी है

अपडेटेड Oct 24, 2025 पर 01:02