Injury in Winter: सर्दी में चोट लगने पर करें ये घरेलू उपाय, दर्द की हो जाएगी छुट्टी, ऐसे बनाएं दवाई

आज के समय में हर शख्स अपनी लाइफ़ में बहुत व्यस्त है। इस व्यस्त लाइफ (Busy Life) में अपने ऊपर ध्यान देना भी बहुत मुश्किल हो गया है। कई बार तो ऐसा भी होता है कि इस व्यस्तता में लगी हल्की-फुल्की चोट को भी लोग इग्नोर कर देते हैं। जो समय के साथ-साथ बड़ा रूप ले लेती है। वहीं इन दिनों देश के कई इलाकों में कड़ाके की ठंड पड़ रही है। इस दौरान अगर आपको चोट लग जाए तो उसे बिल्कुल भी इग्नोर नहीं करना चाहिए। हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिससे आपको कड़ाके की ठंड में लगी चोट से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।

ठंडी के इस मौसम में जरा सी चोट लग जाए तो वो बहुत परेशान करती है। इसका कारण है ये है कि इस मौसम में सूजन के कारण मांसपेशियां अधिक अकड़ जाती हैं। हिलने-डुलने में भी समस्या होती है। अब चोट लगी है तो इसे ठीक करना ही होगा।

शहद और चूना

अगर ठंड के मौसम में अंदरूनी चोट लगी है तो शहद और खाने वाला चूने इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके उपयोग से आपको असहनीय दर्द से छुटकारा मिलेगा। शहद और चूने में चोट के दर्द को खींचने की क्षमता होती है। इसके लिए जिस जगह चोट लगी है। वहां थोड़ा शहद और थोड़ा खाने वाला चूना मिलाकर लगाएं। इससे आपको चोट पर गर्माहट का एहसास होगा। इससे घबराएं नहीं इससे आपको चोट से दर्द में आराम मिलेगा। जल्द ही आपकी चोट भी ठीक हो जाएगी।

एलोवेरा

लगभग हर मर्ज की दवा कहे जाने वाले एलोवेरा में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाये जाते हैं। जिससे दर्द को कम करने में काफी सहायता मिलती है। उपचार प्रक्रिया को तेज करने में एलोवेरा जेल बेहद कारगर है। इसका इस्तेमाल आप घाव वाली जगह पर कर सकते हैं। एलोवेरा में ब्लड क्लॉटिंग को भी कम करने की क्षमता होती है। जिसके कारण खून का थक्का नहीं जमता है।

हल्दी प्याज

अंदरूनी चोट के असहनीय दर्द से राहत पाने के लिए आप हल्दी और प्याज का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। हल्दी में पाए जाने वाले एंटी बायोटिक गुण शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करते हैं. इसी तरह हल्दी और प्याज़ का बाहरी उपयोग आपको पुरानी चोट में आराम मिलेगा। इसके लिए हल्दी, प्याज को कूटकर सरसों के तेल में डालकर तवे पर गर्म कर लें। जब ये थोड़ा पक जाए और सहन करने वाली गर्माहट रह जाए तो चोट वाली जगह पर बांध लें। इस लेप को रात भर बांधकर रखें।

सरसों का तेल और हल्दी

कई बार चोट लगने से खून बहने लगता है। ऐसे में चोट पर तुरंत हल्दी लगा दें। ये खून के तेज बहाव को रुकने में मदद करेगी। चोट अगर थोड़ी लगी है, तो खून बंद होने के बाद उसमें सरसों का तेल और हल्दी बना पेस्ट लगा सकते है। इससे आराम मिलेगा।

डिस्क्लेमर – इस लेख में दी गई जानकारी और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं। किसी भी तरह का इलाज शुरू करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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