Mini Mathur: मिनी माथुर अमेजन प्राइम वीडियो पर दिखाए गए रियलिटी शो 'अलायंस' की विनर बनीं। भारतीय टेलीविजन होस्ट और एक्टर और डायरेक्टर कबीर खान की पत्नी मिनी कई दशकों से इस इंडस्ट्री में काम कर रही हैं। 'हॉटरफ्लाई' (Hauterrfly) के पॉडकास्ट 'द मेल फेमिनिस्ट' के एक एपिसोड में, मिनी ने मेनोपॉज के अपने अनुभव के बारे में खुलकर बात की और फर्टिलिटी के आधार पर महिलाएं अपने शरीर को जिस नज़रिए से देखती हैं, उससे जुड़े सामाजिक कलंक पर भी चर्चा की। मिनी ने पुरुषों को यह सलाह भी दी कि वे महिलाओं के शरीर पर कमेंट करना हमेशा के लिए बंद कर दें।
बातचीत के दौरान, मिनी से पूछा गया कि पुरुषों को महिलाओं से क्या कहना बंद कर देना चाहिए। जवाब में मिनी ने कहा, "शारीरिक बनावट पर कमेंट करना। क्या आप थकी हुई लग रही हैं? क्या आपको नींद नहीं आई? क्या आपका वज़न बढ़ गया है? अरे, आपका वज़न कम हो गया? क्या हुआ? दोनों तरफ से, पुरुष और महिलाएं... इस तरह कमेंट करना गलत है। मैंने आपको अपने और अपनों बीच की दूरी कम करने की इजाज़त कब दी? कि आप मेरे शरीर को देखें और उस पर कमेंट करें?"
मिनी माथुर के करियर के बारे में
मिनी माथुर ने अपने टेलीविजन करियर की शुरुआत आर. माधवन के साथ 'टोल मोल के बोल' शो से की थी और इसके बाद कई सालों तक MTV VJ रहीं। सिंगिंग रियलिटी शो 'इंडियन आइडल' में काम करने के बाद वह घर-घर में पहचानी जाने लगीं। तब से उन्होंने टेलीविज़न, स्ट्रीमिंग और फ़िल्मों में काम किया है, जिसमें 'माइंड द मल्होत्राज़' सीरीज़ भी शामिल है। एक मुश्किल सर्टिफ़िकेशन कोर्स पूरा करने के बाद, वह मेनोपॉज़ (रजोनिवृत्ति) पर खास ध्यान देने वाली सर्टिफ़ाइड विमेंस हेल्थ कोच भी बनीं।
उन्होंने 40 और उससे ज़्यादा उम्र की महिलाओं को इस बदलाव के दौर से आसानी से गुज़रने में मदद करने के लिए अपनी इंस्टाग्राम कम्युनिटी 'पॉज़िटिव' (Pauseitive) की भी घोषणा की। हेल्थ से जुड़े इस प्लेटफ़ॉर्म का विचार उनके अपने अनुभवों से आया।
मिनी अपने इंस्टाग्राम पेज पर पोस्ट किए गए एक वीडियो में कहती हैं, "मेरी अपनी हेल्थ जर्नी तब शुरू हुई जब मुझे ऐसे लक्षण महसूस होने लगे जो मुझे अपने पुराने रूप जैसे नहीं लग रहे थे। मुझे हॉट फ़्लैश होने लगे, रात में पसीना आता था, ठीक से नींद नहीं आती थी, जोड़ों में दर्द होता था, 'ब्रेन फ़ॉग' (सोचने-समझने में दिक्कत) महसूस होता था और थोड़ी याददाश्त भी कमज़ोर हो गई थी - आप समझ सकते हैं कि एक टेलीविज़न प्रेजेंटर के लिए यह कितनी बड़ी परेशानी हो सकती है। मैं जिस भी डॉक्टर के पास गई, उन्होंने सिर्फ़ लक्षणों का इलाज किया, असली वजह का नहीं। मुझे पता था कि इसके पीछे कोई गहरी वजह है और तभी मैंने सवाल पूछना शुरू किया।"