Blood Circulation खराब होने पर दिखते हैं ये लक्षण, कभी न करें इग्नोर, फौरन हो जाएं अलर्ट

Blood Circulation: शरीर के लिए सही ब्लड सर्कुलेशन (Blood Circulation) बेहद जरूरी है। इसमें धमनियों, शिराओं और कोशिकाओं के साथ-साथ ब्लड वेसल्स आपस में जुड़े हुए हैं। हार्ट पंप, आर्टरीज और ऑक्सीजन वाले ब्लड को टिश्यू तक पहुंचाता है। जो नसों के जरिए दिल तक ऑक्सीजन पहुंचाता है। अगर शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बिगड़ जाए तो कई तरह की शारीरिक दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बिगड़ने के बाद तरह-तरह के लक्षण दिखाई देते हैं। जिसे कभी भी इग्नोर नहीं करना चाहिए। बल्कि समय रहते इसका इलाज करवाना चाहिए।

एक्सरसाइज की कमी और मोटापा की वजह से ब्लड सर्कुलेशन खराब हो सकता है। वहीं खराब कोलेस्ट्रॉल की वजह से ब्लड सर्कुलेशन पर असर पड़ता है। इसके अलावा डायबिटीज और दिल की बीमारी की वजह से भी खराब ब्लड सर्कुलेशन की प्रॉब्लम होती है।

ब्लड सर्कुलेशन खराब होने पर दिखते हैं ये लक्षण

ठंडे हाथ-पैर

गर्म मौसम में भी, अपने हाथों और पैरों में लगातार ठंडक का अनुभव होना खराब ब्लड सर्कुलेशन का संकेत हो सकता है। हाथ पैर पीले पड़ सकते हैं। खराब ब्लड सर्कुलेशन को लेकर एक रिसर्च में कहा गया है कि अगर किसी व्यक्ति की वैरिकाज नसें ज्यादा दिखती हैं तो उसका ब्लड सर्कुलेशन खराब है। जिसमें खून सही तरह से हार्ट और निचले हिस्से में नहीं पहुंच रहा है। शरीर में ठीक से ब्लड न पहुंचने के कारण शरीर में तुरंत थकावट महसूस होने लगती है। वहीं खराब ब्लड सर्कुलेशन ब्रेन हेल्थ को भी काफी हद तक प्रभावित कर सकता है। जिससे मोमोरी में कई तरह के बदलाव दिख सकते हैं।

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पीठ पर दाने

पीठ पर होने वाले लाल दाने खराब ब्लड सर्कुलेशन के लक्षण हो सकते हैं। दरअसल, खराब ब्लड सर्कुलेशन में आपकी स्किन तक ऑक्सीजन ठीक से नहीं पहुंच पा रही है। खराब ब्लड सर्कुलेशन कि वजह से स्किन पोर्स बंद होने लगते हैं। इस वजह से आपके पीठ पर दाने निकलने लगते हैं।

शरीर में झुनझुनी

खराब ब्लड सर्कुलेशन की वजह से शऱीर के किसी भी अंग में झुनझुनी हो सकती है। दरअसल, जब आपका ब्लड सर्कुलेशन सही नहीं होता हैं तो नर्व्स सो जाती हैं।