UP Board Exam 2026: परीक्षा के तनाव को कम करने के लिए यूपी बोर्ड का यूट्यूब सत्र आज, जानें कहां और कैसे देख सकते हैं छात्र?

UP Board Exam 2026: यूपी बोर्ड की हाईस्कूल (10वीं) और इंटरमीडिएट (12वीं) कक्षा की बोर्ड अब बस कुछ ही दिन दूर है। बोर्ड परीक्षा हर छात्र के करियर का अहम पड़ाव होता है, जो उसके जीवन की दिशा तय करता है। यही वजह है कि इन परीक्षाओं को लेकर तनाव का स्तर भी बहुत अधिक होता है। इसे देखते हुए उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षा परिषद (UPMSP) शनिवार, 14 फरवरी 2026 को सुबह 10:30 बजे एक खास YouTube लाइव सत्र आयोजित करने जा रहा है। इस पहल का मकसद छात्रों को परीक्षा से जुड़े स्ट्रेस को मैनेज करने, तैयारी की स्ट्रेटेजी को बेहतर बनाने और परीक्षा शुरू होने से ठीक पहले पढ़ाई की चिंताओं को दूर करने में मदद करना है।

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लाइव स्ट्रीम में कैसे शामिल हो सकते हैं छात्र ?

छात्र, अभिभावक और शिक्षक यूपी बोर्ड के आधिकारिक YouTube चैनल के जरिए तय समय पर सत्र देख सकते हैं। यूपी बोर्ड प्रशासन और राज्य के शिक्षा विभाग को उम्मीद है कि लाइव ब्रॉडकास्ट से छात्रों को यूपी बोर्ड 2026 परीक्षा को लेकर स्पष्टता बेहतर होगी, तनाव कम और तैयारी के मजबूत तरीके अपनाने में मदद मिलेगी। यूपी बोर्ड की यह पहल दिखाती है, उसका लक्ष्य छात्रों को सिर्फ परीक्षा से संबंधित मामलों में संसाधन मुहैया कराने से आगे बढ़कर, तैयारी के लिए मार्गदर्शन के साथ ही मेंटल हेल्थ से जुड़ी चिंताओं को दूर करना है।

स्ट्रेस मैनेजमेंट और पढ़ाई की तैयारी पर फोकस

अधिकारियों के मुताबिक, बोर्ड परीक्षाओं से पहले छात्रों को अक्सर फेल होने या कम नंबर का डर, तनाव और दबाव रहता है, जिसका असर उनके प्रदर्शन पर भी पड़ता है। इसलिए इमोशनल वेल-बीइंग और पढ़ाई पर फोकस बनाए रखने के लिए गाइडेंस की जरूरत पर जोर दिया गया है। शिक्षक और शिक्षा विशेषज्ञ इस जरूरी समय में स्ट्रेस मैनेज करने, मोटिवेटेड रहने और कॉन्फिडेंस बढ़ाने के लिए प्रैक्टिकल तरीकों पर चर्चा करेंगे।

छात्रों को मिलेगी ये टिप्स

बोर्ड द्वारा आयोजित इस सत्र में टाइम मैनेजमेंट, एग्जाम की तैयारी के टिप्स और स्टूडेंट्स की एकेडमिक और इमोशनल जरूरतों के हिसाब से कोपिंग मैकेनिज्म पर भी खास बातें शामिल होंगी। अधिकारियों ने बताया कि अलग-अलग सोशल और इकोनॉमिक बैकग्राउंड के छात्रों पर अलग-अलग लेवल का प्रेशर हो सकता है, और इस सेशन का मकसद सबको साथ लेकर चलना और गाइडेंस देना है।

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