Minissha Lamba: बीते 5 सालों से वेजिटेरियन लाइफ जी रही हैं मिनिषा लांबा, बोली- 'इन दिनों मुझे बहुत सुकून मिला है'

Minissha Lamba: “कॉर्पोरेट”, “बचना ऐ हसीनो” और “भेजा फ्राई 2” जैसी फिल्मों में काम कर चुकी अभिनेत्री मिनिषा लांबा ने शाकाहारी लाइफस्टाइल अपनाए हुए पांच साल पूरे कर लिए हैं। उनका कहना है कि इस फैसले ने उनके जीवन को कई मायनों में बदल दिया है।

मिनिषा ने इंस्टाग्राम पर अपनी एक तस्वीर साझा की, जिसमें वह काले रंग के टॉप और मोनोक्रोम स्कर्ट में बेहद खूबसूरत लग रही हैं। उन्होंने बताया कि यह बदलाव एक आजीवन संकल्प के रूप में नहीं, बल्कि अंतरात्मा की आवाज सुनकर एक महीने के लिए किए गए एक साधारण से प्रयास के रूप में शुरू हुआ था।

मिनिषा ने कैप्शन में लिखा- “आज मुझे शाकाहारी बने 5 साल हो गए हैं। यकीन नहीं होता कि मैं यहां तक पहुंच पाई। शुरुआत तो एक महीने के अंदर ही हो गई थी। किसी भी पसंदीदा चीज़ को इतने लंबे समय तक छोड़ना हमेशा ही मुश्किल होता है। लेकिन असल बात यह है कि उस समय से पहले से मुझे मांसाहारी खाना अच्छा नहीं लगता था।”

उन्होंने बताया कि शाकाहारी विकल्प उपलब्ध होने के बावजूद, मांसाहारी खाना खाने को लेकर उन्हें सालों तक गिल्ट होता रहा। शाकाहारी ऑप्शन होने के बावजूद जानवरों का मांस खाने पर लगातार गिल्ट होता था। मैं इस उलझी हुई दुविधा में नहीं जीना चाहती थी। इस गिल्ट को दूर करना ही था। नॉनवेज खाने को लेकर तर्क-वितर्क करना अब कारगर नहीं है।

“उस समय, यह हमेशा के लिए नहीं था। क्योंकि हमेशा के लिए बहुत लंबा समय था और एक ऐसी चीज़ के लिए स्थायी प्रतिबद्धता थी, जिसके बारे में मुझे पता नहीं था कि भविष्य में मेरा क्या विचार होगा। हमेशा के लिए उस चीज़ को छोड़ना मुश्किल था जो मुझे वास्तव में पसंद थी।

उन्होंने आगे कहा “एक महीना पलक झपकते ही बीत गया, और मैंने सोचा, चलो इसे 6 सप्ताह तक बढ़ाते हैं। 6 सप्ताह 2 महीने बन गए। छोटे-छोटे, नज़दीकी लक्ष्यों को हासिल करने से अपनी क्षमताओं पर विश्वास बनाए रखने में बहुत मदद मिलती है। फिर 2 महीने बढ़कर 3 महीने हो गए क्योंकि ज़ाहिर है, यह एक ऐसा लक्ष्य था जिस पर गर्व महसूस हुआ। 4 महीने 5 महीने बन गए और फिर अचानक... आधा साल पूरा होने वाला था! जब मैंने यह मुकाम किया, तो मुझे पता चल गया कि मैं इसे जीवन भर कर सकती हूं। मुझे उम्मीद है कि मैं मज़बूत बनी रहूंगी। डटे रहो।”

मिनिषा ने कहा, "सभी को नव वर्ष 2026 की शुभकामनाएं... यदि आपके कोई लक्ष्य हैं, तो मेरे द्वारा अपनाए गए तरीके को आजमाएं। हमेशा के लिए शाकाहारी न रहें। खुद को समय दें। धीरे-धीरे अपनाएं और देखें कि यह आपको कैसा महसूस कराता है। 02-01-2021 से उम्मीद है कि हमेशा के लिए शाकाहारी नयासालमुबारक।"