उमस भरे मौसम में नहीं आएगा जरूरत से ज्यादा पसीना, बस करें ये आसान काम

5 Home Remedies to Get Rid of Excessive Sweating: उमस भरे मौसम में जरूरत से ज्यादा पसीना कई लोगों के लिए बड़ी परेशानी बन जाता है। इससे शरीर चिपचिपा महसूस होने लगता है और बदबू व स्किन समस्याएं भी बढ़ सकती हैं। ऐसे में कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर पसीने को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है और दिनभर फ्रेश महसूस किया जा सकता है

Edited By: Anchal Jhaअपडेटेड May 10, 2026 पर 12:34 PM

उमस भरे मौसम में नहीं आएगा जरूरत से ज्यादा पसीना, बस करें ये आसान काम

उमस भरे मौसम में अंडरआर्म्स में सबसे ज्यादा पसीना जमा होता है।

गर्मी के साथ जब हवा में नमी बढ़ जाती है, तो रोजमर्रा की छोटी-छोटी चीजें भी परेशानी बनने लगती हैं। बाहर निकलते ही पसीना आने लगता है और कुछ ही देर में कपड़े चिपचिपे महसूस होने लगते हैं। कई लोगों के लिए उमस का मौसम सिर्फ असहजता ही नहीं, बल्कि स्किन और बॉडी से जुड़ी कई दिक्कतें भी लेकर आता है। लगातार पसीना आने से शरीर में बदबू, स्किन रैशेज, खुजली और ऑयलीनेस जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। खासकर अंडरआर्म्स और गर्दन जैसे हिस्सों में ज्यादा परेशानी देखने को मिलती है।

ऐसे में सिर्फ डियोड्रेंट लगाना काफी नहीं होता, बल्कि कुछ सही आदतें अपनाना भी जरूरी होता है। अगर आप भी उमस भरे मौसम में दिनभर फ्रेश और कंफर्टेबल रहना चाहते हैं, तो कुछ आसान उपाय आपकी मदद कर सकते हैं।

एंटीबैक्टीरियल साबुन चुनें

उमस वाले मौसम में सिर्फ खुशबूदार साबुन इस्तेमाल करना काफी नहीं होता। इस दौरान एंटीबैक्टीरियल साबुन का इस्तेमाल करना ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। इससे त्वचा साफ रहती है और बैक्टीरिया पनपने का खतरा कम हो जाता है। साथ ही शरीर से आने वाली बदबू भी कंट्रोल में रहती है।

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