ओवरफीडिंग के इन इशारों को न करें नजरअंदाज, बच्चा खुद बताता है पेट भरने की बात!

बच्चे को खाना खिलाना नए पेरेंट्स के लिए थोड़ा कन्फ्यूजिंग हो सकता है। कई बार समझ नहीं आता कि बच्चे ने ठीक से खा लिया है या उसे अभी और खाना चाहिए। बच्चा खाना छोड़ दे या थोड़ी देर बाद फिर कुछ खाने की इच्छा जताए, तो माता-पिता के मन में कई सवाल आने लगते हैं। ऐसे में सिर्फ प्लेट में बचा खाना या तय मात्रा देखकर फैसला करना जरूरी नहीं है। बच्चे अपने हाव-भाव और व्यवहार से भी बताते हैं कि उन्हें भूख लगी है या पेट भर गया है। इसलिए इन संकेतों को समझकर बच्चे की जरूरत के हिसाब से खाना खिलाना ज्यादा आसान हो सकता है।