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बच्चों के इन आदतों की वजह से तेजी से बढ़ रहा वजन, जानें कैसे कर सकते हैं इसे कंट्रोल

बच्चों में मोटापा बढ़ने की बड़ी वजह अनहेल्दी खाना और कम फिजिकल एक्टिविटी है। बच्चे घर का खाना छोड़कर जंक फूड ज्यादा खाने लगे हैं, जिससे उनकी सेहत बिगड़ रही है। खासकर फास्ट फूड में मौजूद सोडा सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक होता है। मोटापा आगे चलकर बच्चे के लिए कई बीमारियों की वजह भी बन सकता है

MoneyControl Newsअपडेटेड Mar 07, 2025 पर 6:38 PM
बच्चों के इन आदतों की वजह से तेजी से बढ़ रहा वजन, जानें कैसे कर सकते हैं इसे कंट्रोल
आइए जानते हैं किन वजहों से बच्चों में मोटापा बढ़ने का सबसे बड़ा कारण और अपने बच्चे को इससे कैसे बचाएं

आजकल बच्चों में मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ रही है। इसकी बड़ी वजह अनहेल्दी खाना और फिजिकल एक्टिविटी की कमी है। आजकल बच्चे घर का खाना छोड़कर जंक फूड और स्ट्रीट फूड को खाना ज्यादा पसंद करने लगे हैं। इसका सीधा असर उनकी सेहत पर पड़ता है और वे मोटापे के शिकार हो जाते हैं। बार-बार अनहेल्दी फूड खाने से बच्चे का वजन भी तेजी से बढ़ सकता है। खासकर फास्ट फूड में मौजूद सोडा सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक होता है। मोटापा आगे चलकर बच्चे के लिए कई बीमारियों की वजह भी बन सकता है।

मोटापा डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, दमा और हार्ट अटैक जैसी बीमारियों की वजह भी बन सकता है। भारत में मोटे बच्चों की संख्या तेजी से बढ़ रही है और यह दुनिया में दूसरे नंबर पर है। आइए जानते हैं किन वजहों से बच्चों में मोटापा बढ़ने का सबसे बड़ा कारण और अपने बच्चे को इससे कैसे बचाएं

बच्चों में कैसे बढ़ रहा मोटापा

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