Ira Khan: ‘हां मैं मोटी हूं…’ आमिर खान की बेटी इरा खान ने डिप्रेशन के बाद बॉडी इमेज स्ट्रगल पर तोड़ी चुप्पी

बॉलीवुड के मिस्टर परफेक्शनिस्ट आमिर खान की बेटी इरा खान अक्सर अपनी निजी जिंदगी और मानसिक स्वास्थ्य को लेकर खुलकर बात करती रही हैं। अब उन्होंने एक बार फिर साहस दिखाते हुए सोशल मीडिया पर अपने बॉडी इमेज इश्यूज और वजन बढ़ने की जद्दोजहद को लेकर दिल खोलकर बयान दिया है।

इरा ने हाल ही में एक वीडियो शेयर किया जिसमें उन्होंने साफ कहा कि “हां, मैं मोटी हूं… और 2020 से लगातार अपने शरीर को लेकर संघर्ष कर रही हूं।” उन्होंने बताया कि पिछले कुछ सालों से उनका वजन बढ़ता-घटता रहा है और इस वजह से उन्हें खुद को स्वीकारने में मुश्किलें आईं। इरा ने कहा कि यह मुद्दा उनके लिए डिप्रेशन से भी ज्यादा कठिन रहा है क्योंकि शरीर को लेकर समाज की अपेक्षाएं और खुद की सोच अक्सर टकराती हैं।

इरा ने साफ किया कि उन्हें कोई डायग्नोज्ड ईटिंग डिसऑर्डर नहीं है। बस अपने एक्सपीरियंस शेयर कर रही हैं, ताकि खुद को समझ सकें और दूसरों को इंस्पायर करें। कमेंट्स से सावधान रहने की सलाह दी – 'वैलिडेशन के लिए नहीं, नॉर्मलाइज करने के लिए बोल रही हूं।' पहले भी उन्होंने क्लिनिकल डिप्रेशन, प्रिविलेज्ड बैकग्राउंड में गिल्ट और थेरेपी की 8 साल की जर्नी पर बात की थी। यह नई पोस्ट उसी कंटिन्यूएशन है, जो मेंटल हेल्थ अवेयरनेस को नई ऊंचाई दे रही है।

इरा ने यह भी स्वीकार किया कि इस दौरान उन्होंने खुद को कई बार ‘अनफिट’ और ‘ओबेस’ महसूस किया। उन्होंने कहा कि यह अनुभव उनके आत्मविश्वास, रिश्तों और रोजमर्रा की जिंदगी पर असर डालता रहा। हालांकि, उन्होंने यह भी जोड़ा कि अब वह धीरे-धीरे खुद को समझने और स्वीकारने की कोशिश कर रही हैं।

दिलचस्प बात यह है कि इरा ने इस मुद्दे पर बोलते हुए कहा कि डिप्रेशन पर बात करना उनके लिए आसान था, लेकिन बॉडी इमेज पर खुलकर बोलना कहीं ज्यादा डरावना लगा। बावजूद इसके, उन्होंने अपनी भावनाएं साझा कीं ताकि लोग समझ सकें कि मानसिक स्वास्थ्य और शरीर को लेकर संघर्ष किसी के लिए भी सामान्य हो सकता है।

इरा खान की यह ईमानदार स्वीकारोक्ति सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रही है। फैंस उनकी हिम्मत की सराहना कर रहे हैं और कह रहे हैं कि उनकी यह बात कई युवाओं को प्रेरित करेगी जो खुद को लेकर असुरक्षित महसूस करते हैं।

इरा खान, जो फिटनेस को लेकर भी काफी सजग रहती हैं, ने हाल ही में फिटनेस ट्रेनर नूपुर शिखरे से शादी की है। शादी के बाद भी उन्होंने अपनी जर्नी को छिपाने के बजाय सबके सामने रखा। उनकी यह पारदर्शिता और साहस उन्हें बॉलीवुड स्टारकिड्स में अलग पहचान दिलाती है।